소아 창자의 dysbiosis에 대한 효과적인식이 요법

소아의 장폐색증에 대한 규정 식은 유익한 미생물의 질적 양적 구성을 갱신하는 것을 목표로합니다. 소아에서는 성인이 적시에 적절하고 균형 잡힌 메뉴를 정리하면 이상증이 빨리 전달됩니다.

문제가 발생한 곳

Dysbacteriosis는 별도의 질병이 아닙니다. 이것은 항상 항생제, 장의 전염병 및 기타 요인과 같은 장내 미생물의 불균형의 결과입니다.

대부분의 경우, dysbiosis microflora는 완전히 스스로 회복 할 수 있습니다. 그러나 때로는 기회 주의적 장내 세균이 활성화되어 대장염을 일으 킵니다. 그것은 특별한 영양과 치료가 필요합니다.

최대 1 년 동안의 어린이를위한 다이어트

아기는 모유 수유를하는 동안 유아의 몸에 들어가는 비타민과 미네랄을 흡수하는 데 필요한 모든 효소를 제공받으며 우유는 유익한 박테리아로 면역 강화와 농축을 촉진합니다.

dysbacteriosis에 대한 모유를 얻는다면 아기는 훨씬 빨리 회복됩니다.

인위적으로 먹이를 먹은 아기는 이것을 얻을 수 없습니다. 그러나 혼합물에는 bifidobacteria와 lactobacilli가 있습니다. 효소, 프리 바이오 틱 및 프로바이오틱스는 장 점막의 균형과 구성을 정상화합니다.

장내에서 발효 및 자극을 유발하는 식품은 제외되는 엄격한식이 요법이 반드시 필요합니다. 모유 수유를하는 어린이 메뉴에는 과자류 및 밀가루 제품이 없어야하며 과일 나무의 열매에서 나오는 신 주스가 없어야합니다.

영양 분야의 전문가들은이를 2 기간으로 나눕니다.

  1. 2-3 일 dysbacteriosis. 으깬 감자 또는 수프, 쌀, 메밀, 오트밀, 감미료가없는 유제품의 형태로 아기의 평소 야채를 사용하도록 허용하면 말린 과일과 구운 사과를 먹을 수 있습니다.
  2. 3-5 일. 저지방 품종의 생선, 닭 가슴살, 식용 토끼 고기, 삶은 생선, 말린 열매와 사과를 1 : 1의 비율로 희석해야하는 케첩과 쌀 푸딩을 넣은 국물을 넣습니다.
    식사는 찌거나 삶거나 조림합니다.

간호 엄마를 먹는 것

수양 어머니는 완전히 다양하고 맛있는 음식을 먹어야합니다. 식단에는 신선한 채소와 과일, 유제품, 단백질 및 곡류 제품이 많이 들어 있어야합니다. 고품질의 모유를 생산하는 데는 매우 중요합니다. 그것은 병원균 박테리아의 항균 물질을 많이 함유하고있어 장내 유용한 미생물을 정착시키는 데 충분해야합니다. 그러므로 모유 자체가 근육 운동 장애 치료제입니다.

다른 제품과 체액을 사용하지 않고 완전하고 정기적 인 모유 수유를하는 경우, 대장은 외부 간섭없이 신속하게 정상 상태로 돌아갑니다.

1 세 이상의 어린이를위한 다이어트

dysbiosis를 가진 아이들을위한 규정 식은 가볍고 균형을 이루어야합니다. 저지방 코티지 치즈와 요구르트에 다양한 향료가 첨가되지 않은 제품을 선호 할 필요가 있습니다. 유아식은 부드럽고 충분한 양의 비타민과 미네랄을 함유해야합니다. 부드러운 음식은 음식과 음식이 소화 기관의 기관에 추가 부담을주지 않아 소화관의 자극을 일으키지 않아야 함을 의미합니다. 열처리 후 요리의 일관성은 아기의 위장에 좋고, 소화하기 쉽고 빠르며, 특히 따뜻하면 중요합니다.

급식은 엄격히 정해진 시간에해야하며 간식을 완전히 제거하는 것이 중요합니다.

어린이의 장 점막을 자극하여 발효를 일으키는 제품 :

  1. 지방과 튀김 요리.
  2. 향신료와 조미료.
  3. 다양한 소스, 마요네즈, 케첩.
  4. 훈제 고기.
  5. 신 과일 주스.
  6. 달콤한 소다.
  7. 보존.
  8. 베르 미 첼리와 파스타는 듀럼 밀 (durum wheat)에서 만들어지지 않았습니다.
  9. 가끔.
  10. 버섯

이러한 제품은 dysbiosis의 치료를 위해 버려 져야합니다. 밀가루와 제과, 전체 우유, 다양한 막대 사탕, 아이스크림, 생 계란, 패스트 푸드는 엄격히 금지됩니다. 치료 시작과 함께 저지방 품종의 생선, 육류 및 가금류의 풍부한 육즙을 식단에 넣고 조림 및 삶은 야채를 섭취합니다.

dysbacteriosis를 가진 아이를 먹이는 방법

사워 우유 제품이 있어야합니다 : kefir, 요구르트, 요구르트, ryazhenka. 그들은 저지방뿐만 아니라 첨가물없이 깨끗해야합니다. 그들은 유익한 박테리아가 풍부하여 장에서 미생물의 균형을 신속하게 확립하는 데 도움이됩니다. 말린 과일, 야생 장미, 사과 등을 끓이는 것이 좋습니다. dysbacteriosis의 증상이 진정 된 2 ~ 3 일 후 1 : 1의 물로 희석 한 과일 주스, 증기 미트볼, 저지방 코티지 치즈, 구운 야채 및 사과를 줄 수 있습니다.

대변이 정상으로 돌아 왔을 때, 아기의 음식은 점차 다양해질 수 있습니다. 과일 나무에서 신선한 야채와 과일 (당근, 사과, 배, 매실, 살구)을 조금씩 섭취 할 수 있습니다.
나이가 많은 아이들은 보통 과자를 fructose를 기준으로 맛있는 것으로 대체 할 수 있지만 때로는 최소한의 양으로 주어집니다.

급성기에 아기를 먹이는 법

dysbacteriosis 및 소화 기능 장애의 심각한 징후가있는 어린이에게는 시리얼 (쌀, 메밀, 오트밀), 구운 사과, 사과 컴포트 또는 말린 과일 uzvara, 채소 수프 또는 으깬 감자, 설탕없는 케 피어 등의 식사가 있어야합니다. 죽은 묽은 우유로 삶을 수 있습니다.

내장을 위해 필요한 음식

어린이 dysbiosis 영양은 섬유질, 펙틴, 비타민, 젖산 음료를 포함해야합니다.
유익한 장내 박테리아가 정상적으로 성장하려면 섬유가 필요합니다. 섬유소는 유산균 및 비피더스 균의 생육 및 번식을위한 적절한 조건을 형성하기 위해 필요한 영구적 인 효소 적 특성 및 기타 유익한 미생물을 지닌 대장균의 생성에 필요한 장내에서 중요한 푸로 바이오 틱의 생성 과정에서 기본 성분입니다. 섬유는 당근, 주니 치, 사탕무 및 사과와 같은 채소 및 과일에서 발견됩니다. 그것은 곡물에 존재합니다. dysbiosis를 가진 아이들을 위해 pre-and probiotics의 추가로 인스턴트 죽을 발명했습니다.

펙틴은 천연 흡착제입니다. 그들은 독소, 슬래그로부터 창자를 청소하고 유익한 박테리아의 성장을 돕습니다. 펙틴은 검은 건포도, 살구, 사과, 당근, 양배추 및 사탕무에서 찾을 수 있습니다. 사과 퓌레, 구운 사과, 최소한의 설탕을 포함한 수제 사과 마멀레이드는 몇 시간 동안 병원성 박테리아의 번식과 번식을 억제 할 수 있습니다.
비타민은 모든 대사 과정에 참여하고, 기회주의 박테리아를 포함하여 감염에 대한 신체의 저항을 증가시킵니다. 과일과 열매는 콩코트, 으깬 감자, 펄프가 함유 된 주스로 면역력과 식욕을 증가시킬 수 있으며, 아이는 응원 할 것입니다.

유제품 : kefir, ryazhenka, 코티지 치즈, 요구르트, 신 우유. 그러한 제품을 획득하는 것은 단지 "유아식"으로 분류되며 정상적인 유통 기한을 가져야합니다. 이러한 제품은 유익한 박테리아로 채워지고 프로바이오틱스의 효과를 증가시킵니다.
예외없이 모든 요리는 편안한 온도로 따뜻해야하며 소화를 촉진하고 부하를 줄입니다.

창자의 dysbiosis에 대한 다이어트

Dysbacteriosis는 유익하고 조건 적으로 병원성 박테리아의 비율을 위반합니다. 복합 요법에서 장의 dysbiosis에 대한 다이어트가 가장 중요합니다. 점점 더 많은 전문가들이 체내 미생물의 구성을 위반하면 면역계의 파괴, 피부 질환의 발달, 비타민 A 결핍 및 기타 병리로 이어진다 고 생각합니다.

내장에서 박테리아의 균형이 왜 방해됩니까?

Dysbacteriosis는 항상 위장관 질환과 같은 질병의 결과입니다.

• 담낭염,
• 췌장염,
• 산도가 낮은 위염,
• 소화성 궤양과 12 십이지장 궤양,
• 위장관 기관의 외과 적 개입과 관련된 상태,
• 설사와 구토와 관련된 모든 유형의 급성 장 감염.

성인의 창자 dysbiosis의 발전을위한 요인을 predisposing 다음과 같습니다 :

• 항균 약물 치료,
• 폐경, 임신의 배경에 호르몬 변화,
• 경구 피임약 복용,
• 심한 감염은 면역 체계를 약화시키고,
• HIV 감염을 포함한 모든 유형의 면역 병증.

소아에서 장내 dysbacteriosis는 모유 수유 거부에 의해 촉발 될 수 있습니다.

dysbacteriosis에 대한 적절한 영양

장내 미생물의 구성은 사람이 어떤 제품을 소비하는지에 달려 있습니다. 적절하게 선택된 식품은 유익한 미생물 성장의 재개에 기여합니다.
이식이 요법은 필요한 경우 항생제, 스트레스 및 과체중 치료를 위해 사용될 수 있습니다.

장내 미생물을 회복시키는식이 요법은 이국적이며 도달하기 힘든 제품을 의미하지는 않습니다. 장점은 다음과 같습니다.

• 다이어트,
• 최적의 영양가,
• 기아 부족,
• 전반적인 건강 증진,
• dysbacteriosis의 증상 완화 : 장 산통, 복부 팽창, 팽창 등.

모든 요리는 신선하게 준비되어야하며 예를 들어 튀김과 같은 음식의 적극적인 가공은 허용되지 않습니다.

김이 오븐에 굽고 끓는 것은 비타민, 영양소를 최대한 보존하고 소화 과정의 정상화에 기여할 수있는 방법입니다. 소금은 최소한이어야합니다. 식사는 하루에 최대 6 회, 소량으로 빈번합니다. 동시에 먹는 것이 낫습니다. 음식을 소화하는 데 도움이되는 효소와 소화 주스의 합성에 대한 반사를 개발할 수 있습니다.

식사는 너무 덥거나 너무 춥지 않아야합니다. 둘 다 자극받은 위장관에 똑같이 해로울 수 있습니다.

부패가 내장에서 우세하면 단백질과 지방 음식을 제한하고 야채 접시와 곡물을 선호합니다.

헛소리는 우유, 탄수화물 (과자 및 패스트리) 및 생 채식을 포기하면 무너질 수 있습니다.

장 dysbiosis에 대한식이 요법에 대한 몇 가지 일반적인 권장 사항 : 가능한 것은 무엇이고 그렇지 않은 것은 무엇입니까?

1. 다량의 설탕과 꿀을 먹지 마십시오.
2. 육류 나 생선을 곁들인 야채는 기름없이 잘 굽는다. 원한다면 올리브 나 다른 식물성 기름 2 큰 스푼을 넣을 수있다.
3. 버터는 한 번에 15 그램 이상 사용할 수 없습니다.
4. 산성 열매는 허용됩니다.
5. 식사 시간 - 2-3 주. 장내 식물상의 정상화와 dysbacteriosis 현상의 완화 후 제품은 소량으로 서서히 식단에 도입되어야합니다. 창자 반응과 일반적인 복지에주의를 기울이십시오.
6. 치료 효과를 높이려면 유익한 박테리아를 포함하거나 발달에 기여하는 프로바이오틱스 및 프리 바이오 틱스 (eubiotics)를 섭취 할 수 있습니다. 자연적인 eubiotics는 모든 젖산 산물을 포함한다.

버려야 할 제품

종종 dysbiosis의 원인은 Candida Albicans 속의 효모입니다. 그의 가장 좋아하는 육종 제품은 효모, 우유, 설탕입니다. 물론, 가장 좋은 방법은 미생물이 구체적으로 dysbacteriosis를 유발 한 원인을 파악하는 것입니다. 그러나이 경우 미생물을 식물에 전달해야합니다.

창자의 dysbiosis 때, 이러한 제품은 금지되어 있습니다 :

• 고추, 겨자, 마늘,
• 모든 종류의 훈제 고기,
• 통조림 마리 네드에 식초,
• 생 야채,
• 모든 반제품,
• 소세지 및 소세지 저장,
• 신 과일,
• 세 몰리나,
• 기장, 현미,
• 단 부드러운 페이스트리,
• 과당이 함유 된 효모 함유 제과,

• 주스 저장,
• 버섯,
• 콩과 식물,
• 모든 종류의 알코올 (맥주,
• 일부 해산물,
• 소금에 절인 양배추, 순무, 루타 바가, 밤색,
• 튀긴 삶은 삶은 달걀
• 어린 양, 거위,
• 요리 및 동물성 지방,
• 마요네즈,
• 강한 차와 커피, 크 바스,
• 전유 및 크림.

dysbacteriosis에 대한 허용 된 제품의 일반 목록 :

• 백미, 진주 보리, 메밀, 렌즈 콩, 듀럼 밀의 파스타, 제한된 수량의 스프, 더 나은 스프
• 마른 종류의 고기, 생선 (파이크 퍼치, 파이크, 잉어, 퍼 치, 하케, 대구),
• 새 : 닭고기와 칠면조, 요리하기 전에 피부를 제거하십시오.
• 토끼,
• 부부를 위해 스크램블 드 에그를, 그러나 주당 2 개를 넘지 말고,
• 그린 : 파슬리와 딜,
• 호박, 호박, 당근, 사탕무, 감자,
• 젤리,
• 발효유 제품 : 코티지 치즈, 저지방 요구르트, 랴 젠카,
• 꿀과 설탕,
• 유용한 허브의 처방, 야생 장미,
• 짭짤한 조림 과일,
• 탄산 음료가 아닌 음료수,
• 열매 : 라즈베리, 딸기, 링고 베리,
• 버터, 버터 기름, 채소, 마가린은 덜 바람직합니다.

한약 - 약초 및 식물 치료

창자의 dysbiosis 들어, 세인트 존스 wort, calamus, 마시맬로, calendula, 그리고 카밀레가 사용됩니다. 국물을 물 200ml 당 1 큰술 씩 넣고 5 ~ 7 분간 끓인 다음 물 200ml를 더한다. 취향에 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

dysbacteriosis에 대한 대략 매주 일반 메뉴

부분은 작아야합니다. 액체의 양은 150 - 200 ml이고, 첫 번째 접시는 200 - 250 g이고, 두 번째 접시는 200 g입니다.

1 학년과 2 학년의 밀가루에서 빵, 거친 연삭, 소량으로, 그것은 약간의 바람 불어가 더 바람직합니다.

위액이 중화되고 발효 과정이 유발되기 때문에 즉시 음식을 마셔도 가치가 없습니다.

아침 식사 : 버터와 스팀 쇠고기 패티, 로즈힙 차와 함께 물에 쌀 죽.

2 개의 아침 식사 : 1 개의 계란, 검은 빵에서 오믈렛.

점심 식사 : 감자, 구운 야채, 설탕에 절인 과일을 넣은 대구 스프.

점심 식사 : 요구르트 한 잔.

저녁 : 쇠고기와 파슬리, 빵, 녹차를 곁들인 구운 호박.

밤에는 국물 엉덩이, 마시맬로.

아침 식사 : 마른 돼지 고기로 만든 미트볼을 넣은 메밀 죽, 설탕에 절인 과일.

2 아침 식사 : 케 피어.

점심 식사 : 미트볼과 딜이 든 밥 수프, 야채, 빵, 설탕에 절인 과일로 만든 감자 캐서롤.

저녁 식사 : 야채, 빵, 약한 차, 마시맬로로 구운 생선.

밤에는 Ryazhenka와 건조 크래커.

아침 식사 : 저지방 사워 크림, 스크램블 드 에그, 약한 차가있는 커티지 치즈.

2 아침 식사 : 요구르트

점심 식사 : 야채와 파슬리가 들어간 닭고기 스프, 빵, 미트 볼이있는 쌀, 설탕에 절인 과일.

저녁 식사 : 호박 주스와 함께 구운 닭 가슴살, 불쌍한 차

밤에는 야채 기름으로 삶은 사탕무 샐러드.

아침 식사 : 메밀 죽 및 당근, 차와 닭 가슴살 굴 라시.

2 아침 식사 : 사워 크림 코티지 치즈

점심 : 스프 - 파이크 퍼치 스프, 구운 야채, 빵, 말린 과일 설탕에 절인 과일.

점심 식사 : 치즈와 버터 샌드위치, 차.

석식 : 스팀 케익과 감자, 로즈힙 국물.

밤 : 요구르트 또는 cowberry kissel.

아침 식사 : 사 우 어 크림과 함께 커 티 지 치즈, 들어온다와 감자, 호박 주스.

2 아침 식사 : 요구르트.

점심 식사 : 쇠고기, 감자, 야채와 고기 구이, 당근 샐러드, 당근, 빵, 과일 조림.

점심 식사 : 치즈와 버터, 차, 마시맬로 샌드위치.

저녁 식사 : 오븐에서 구운 대구, 삶은 비트 샐러드, 당근, 감자, 식물성 기름을 넣은 완두콩.

밤 동안 : 국물 엉덩이.

아침 식사 : 다진 고기와 치즈를 곁들인 야채 캐서롤 조림. 케 피어.

2 아침 : 당근 주스와 크래커.

점심 식사 : 쇠고기 턱, 야채 퓌레, 빵, 호박 주스.

점심 식사 : 치즈와 차 샌드위치.

저녁 식사 : 밥에 미트볼, 삶은 무 샐러드, 녹차.

밤에는 라스베리와 설탕에 절인 과일.

아침 식사 : 메밀을 곁들인 닭 가슴살, 베리 젤리.

2 개의 아침 식사 : kefir, ryazhenka 또는 요구르트.

점심 식사 : 미트볼이 달린 수프, 당근과 다진 고기로 구운 호박, 설탕에 절인 과일.

점심 식사 : 치즈와 차 샌드위치.

저녁 식사 : 삶은 감자와 파이크 퍼치, 삶은 비트 샐러드, 당근, 녹색 완두콩, 건강한 허브의 달인.

밤에는 당근 주스.

변비가있는 성인의 창자의 dysbiosis에 대한 다이어트

장 운동성, 섬유를 정상화합니다. 그것은 야채와 과일이 풍부하여 호박, 사탕무, 양배추, 과일은 조림과 구운 것뿐만 아니라 날것입니다. 소화액의 작용하에있는 섬유는 장에서 팽창하여 배설물의 적절한 형성에 기여합니다. 또한, 섬유는 유익한 박테리아의 성장을 촉진합니다.

식이 제한은 dysbiosis에 대한 일반적인 제품 목록과 동일합니다.

하루에 적어도 2 리터의 물을 더 마시 게됩니다 (갓 짜낸 주스 포함).

자두, 대황 설탕에 절인 과일, 밀기울, 사과 소스는 연동 운동 증가에 기여합니다.

설사로 인한 창자의 dysbiosis에 대한 다이어트

2 ~ 3 일 동안 창자와 위장을 제공하면 상태가 정상화됩니다. 설탕, 달이기, 젤리, 국물을 마실 수 있습니다. 참나무 껍질, Badan 뿌리, 체리 과일은 당신이이 식물의 달임을 추가로 준비하는 경우에 의자를 정상화합니다.

설탕을 첨가 할 수 없습니다.

다음으로, 실온에서 으깬 음식으로 가십시오.

위에서 언급 한 식품 선택 및 영양 원칙에 관한 권장 사항.

소아 창자의 dysbiosis에 대한 다이어트

식사는 어린이의 나이에 따라 다릅니다. 아기가 모유 수유중인 경우 어머니는식이 요법을 계속해야합니다. 아마도 의사는 장의 미생물을 정상화하는 방법을 처방 할 것입니다 (예 : bifiliz). 약물은 출생시부터받을 수 있습니다.

아기가 인공 수유 중이면, 소아과 의사는 우유 조제유를 신 우유로 대체 할 것을 권고합니다.

장반기 dysbiosis에 대한 일반식이 요법을 사용하면 더 오래된 어린이 설사가 진행됩니다.

dysbiosis를 가진 아이들의 영양

감기는 어린이에게 가장 취약합니다. 후반 치료로 인후통이나 급성 기관지염으로 변합니다. 복잡한 경우 치료는 항생제를 복용해야합니다. 그들은 장내 미생물을 파괴합니다. Dysbacteriosis가 발생합니다.

불균형은 나이에 관계없이 아이들에게 영향을줍니다. 그들은 면역력이 약하고 음식 가공 및 동화를 담당하는 기관의 개발 부족으로 질병에 더 취약합니다. 아기의 나이가 작을수록 미생물총 균형이 불안정 해집니다. 치료 효과에 관계없이 영양은 똑같이 중요합니다.

지난 세기 중반, dysbacteriosis라고 불리는 인간의 건강에 대한 새로운 문제가 발생했습니다.

이유

아기의 진균증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 항생제 치료;
  • 만성 위장관 질환;
  • 유방에 신생아의 늦은 부착;
  • 카타르 질병;
  • 인공 혼합물로의 조기 번역.

증상

어린 나이의 어린이는 다음과 같은 임상 증상을 경험할 수 있습니다.

  • 느린 체중 증가;
  • 역류;
  • 불면증;
  • 구토;
  • 입에 불쾌한 맛;
  • 불면증
어린 소아에서는 이상 항진증을 진단하는 것이 어렵습니다.

통증은 공격에 의해 나타납니다 식사 후 몇 시간이 발생합니다. 국가는 덜컹 거리는 소리, epigastria 붓기, 창자를 비우기위한 충동을 동반합니다. 흡수 기능이 손상되면 설사, 지방 변, 체중 감소, 췌장염이 증상을 압도합니다. 소화되지 않은 식품 조각은 알레르겐으로 변형되어 알레르기 성 피부병을 유발합니다.

더 오래된 아이들은 창자, 창자에있는 복통, 불안정한 발판, 창자 불일치, 상복부에있는 충만의 느낌, 트림을 비우는 어려움에 의해 괴롭힐지도 모른다. 식욕 감소. 가혹한 형태는 미생물의 비율에있어 공통적 인 불균형이다. 그것은 장내에서 미생물이 체내로 분리되어 다른 기관에서 염증을 일으키는 특징이 있습니다.

신생아부터 1 년까지의 영양

신생아에게 필요한 모유에 많은 물질이 있으며, 효소는 비타민을 흡수하여 보호 성질과 유익한 박테리아를 증가시킵니다. dysbacteriosis가있는 어린이에게 모유가 주어지면 회복이 빨라집니다. 인공 영양 아기가 이러한 영양소를 빼앗긴 경우. 그러나 혼합물에는 bifidobacteria와 lactobacilli가 포함되어 있습니다. 프로 바이오 틱, 효소 및 프리 바이오 틱은 장내 식물상의 균형과 구성을 정상화합니다.

주요 조건은 엄격한식이 요법이며, 발효 및 장의 자극을 유발하는 제품을 배제하는 것입니다. 수유중인 어린이의 이상증에 대한 다이어트는 과일 나무의 열매에서 과자 및 사워 주스를 사용하지 않습니다. 창자 dysbiosis 전문가를위한 영양은 조건부로 2 개의 주요 단계로 나뉘었다 :

아이에게 dysbiosis를 먹을 수있는 것은 무엇입니까?

  1. 최대 2 ~ 3 일간의 치료 요법 - 어린이가 익숙한 부드러운 상태의 야채, ​​쌀가루, 헤라클레스, 메밀, 설탕 함량이없는 유제품, 말린 과일의 사과, 오븐에서 구운 사과.
  2. 살코기, 닭고기 및 토끼 고기, 삶은 생선, 말린 과일과 사과의 달인, 물로 희석 한 반, 쌀 푸딩, 케 피어.

수제 수프와 과일 나무와 채소의 으깬 과일을 만들 때 가장 좋은 열처리는 찐 요리를 끓여서 끓는 것입니다.

년 이후의 권력

1 세 이상 어린이의 이상 증은 영양이 풍부하고 가벼운 메뉴입니다. 영양에서는 요구르트와 코티지 치즈를 선호합니다. 식이 요법에는 영양소, 비타민 및 미네랄이 포함되어야합니다. 절약 된 음식 아래에서 음식은 소화관에 부하를 증가시키지 않으며, 장 점막의 자극에 도움이되지 않습니다. 찌거나 김을 내거나 끓여 음식을 처리하는 것이 가장 좋습니다. 음식의 부드러움은 아기의 소화관에 유익한 영향을 미치고 흡수를 향상시킵니다. 엄격한 사료 공급 방식을 준수해야합니다. 간식을 없애고 요리는 열기의 형태로 제공됩니다.

아기의 장 점막은 그러한 제품에 자극을받습니다.

신선한 과일을 요리 할 수 ​​있고해야한다.

  • 지방 요리, 튀김;
  • 향신료, 조미료;
  • 절인 음식;
  • 매운 요리, 소스;
  • 훈제 식품;
  • 과일 나무에서 신 과일과 주스;
  • 가스 음료.

dysbacteriosis를 가진 아이를 먹는 것은 과자, 암소의 전체 우유의 거절을 함축한다. 사탕, 과자, 생 닭고기 달걀, 패스트 푸드, 막대 사탕은 금기입니다. 치료 시작시, 저지방과 풍부한 국물을 마른 생선이나 마른 고기, 야채를 끓여서 끓인 형태로 다양화할 수 있습니다.

젖산 제품을 꼭 먹어야합니다. 그들은 좋은 박테리아가 많이 있습니다. 유용한 과일 말린 과일, 야생 장미, 과당과 사과. 2-3 시간 후에 dysbiosis의 증상이 감소하면 과일 나무 (물로 반으로 희석) 과일, 찐 미트볼, 저지방 코티지 치즈, 구운 야채 및 사과 과일로 주스를 넣을 수 있습니다. 대변이 정상화되었을 때 아이들의 창자의 dysbiosis에 대한 다이어트는 생과일과 과일 나무의 과일을 금지하지 않습니다. 그러나 당신은 작은 부분에 식단에 그들을 추가해야합니다. 이들은 자두, 사과, 당근, 살구 및 배입니다.

탄닌을 함유 한 제품은 또한 식단에서 유용하다고 여겨집니다 : 수프와 소량의 퓌레가 들어간 음식

유용한 제품

회복 속도를 높이기 위해 질병으로 먹을 수있는 것 :

  1. 셀룰로오스. bifidobacteria와 lactobacilli의 재생산을 촉진하는 prebiotics의 생산에 필요합니다. 호박, 시리얼, 당근, 사과는 섬유질이 풍부합니다. 어린이의 경우 프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스가 들어있는 곡물을 구입할 수 있습니다.
  2. 펙틴. 그들은 천연 흡착제이며 미생물 (독소)의 폐기물을 제거합니다. 유용한 식물의 번식을 규제하는 데 필요합니다. 야채, 과일, 과일 나무 및 열매에 대량으로 포함되어 있습니다.
  3. 비타민. 신진 대사 과정의 개선에 기여하고 신체의 보호 특성을 향상시킵니다. 과일은 콩코트, 으깬 감자 및 주스 형태로 사용하는 것이 좋습니다. 그러한 음식은 아기의 식욕을 증가 시키는데 도움이되어 더 기분이 좋습니다.
  4. 유산 제품. Ryazhenka, 코티지 치즈, biokefir, acidophilus. 제품은 유효 미생물이 풍부한 만료되지 않은 어린이에게 권장해야합니다. 그들은 probiotics의 효과를 증가시킵니다.

Dysbacteriosis는 독립적 인 질병이 아닙니다. 이는 자극 요인으로 인한 미생물총의 불균형의 결과로 발생합니다. 그러므로 치료는 원인의 제거로 시작되며,식이 요법은 소아에서 장폐색증에 대해 처방됩니다.

영양 요법

  1. 매운, 절인, 훈제 및 지방 요리, 탄산 음료를 제한하는 것이 바람직합니다.
  2. 식사의 규칙 성을 관찰하십시오. 다이어트 식품에 소화 촉진제를 첨가하는 것이 바람직합니다.
  3. 츄잉껌은 몇 분 동안 섭취 한 후에 만 ​​섭취 할 수 있습니다.
  4. 패스트 푸드에서 제품을 제외하십시오.

예방 조치

dysbiosis의 발달을 막기 위해 몇 가지 조치를 취하는 것으로 충분합니다.

  1. 출생 후 30 분 동안 유방 땀샘에 아기를 적용하십시오. 아기가 1 ~ 1.5 세가 될 때까지 수유를 계속하십시오. 첫 2 일의 출생시, 아기의 내장은 살균됩니다. 그런 다음 식물에 의한 식민지화 과정을 시작합니다. 해로운 미생물이 우세하면 dysbacteriosis가 발생합니다.
  2. 임신 중 "Lactusana"임명. 연구 전문가들은 일반 과정이 시작되기 전에 장내 유익한 미생물 수가 증가한다고 말합니다. 살균을 방지하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 임신 기간 동안 약물과 항생제를 복용하지 않는 것이 좋습니다. 임산부는 올바르게 먹어야한다. 음식은 비타민이 풍부해야합니다. 임신 초기에는 만성 감염 병소가 치유되어야합니다. 야생 딸기에서 과즙을 더 마시고, 과일 나무 열매를 마 십니다. 야외에서 더 많은 시간을 보냅니다.
  3. 건강한 생활 방식을 준수하십시오. 매일 임신 한 여성은 신선한 공기를 마시 며 수질 절차를 수행하는 것이 좋습니다.
  4. 균형 잡힌 먹는다. 창자는 야채, 곡물 및 과일을 먹을 때 정상적으로 작동합니다.

dysbiosis를 가진 아이들의 영양

dysbacteriosis의 치료는 유익한 microflora의 질적 및 양적 구성을 복원하는 것을 목표로합니다. 부모가 불쾌감을 가진 아이들에게 적절한 영양을 주면 프로바이오틱스 약물은 더 빨리 질병에 대처할 수 있습니다.

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미생물 얼룩의 원인 불균형

이 질병은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 소화 기관 및 면역 체계의 불완전한 기능으로 인해 어린이가 더 자주 고통받습니다. 아이의 나이가 작을수록 장내 세균총의 균형을 방해하기 쉽습니다. 성인 유기체에 위험한 부정적인 순간은 어린이 창자에 실제로 재앙을 초래합니다.

조건부로 유해한 미생물의 성장과 유익한 원인의 억제는 많은 요인들입니다 :

  • 환경 친화적이지 않은 곳에 살고있다.
  • 반복 감기;
  • 알레르기 반응;
  • 행정 및 연령 집단의시기에 맞지 않는 보완 식품;
  • 규정 식 위반;
  • 과식;
  • 소화 기관의 질병;
  • 전염병 및 웜 감염;
  • 항생제 치료.

dysbiosis의 증상

Dysbacteriosis는 소화 시스템의 기능과 아동의 전반적인 안녕을 위반하여 나타납니다. 소장에 정상적인 미생물이 없으면 발효 및 부패 과정이 우세하며 임상 적으로 나타납니다.

  • 복부 팽만 (방귀);
  • 복부에 통증;
  • 고르지 못한 얼룩과 악취가 나는 불안한 대변, 설사는 변비와 번갈아 나올 수 있습니다.
  • 배설물의 점액, 녹지, 불충분하게 소화 된 음식 덩어리;
  • 나이가 많은 어린이의 유아에서의 불안 및 과민 반응;
  • 식욕 감퇴.

장내에서 번식하면 병원성 미생물은 그들의 삶의 산물을 분비하게됩니다. 그들은 장 점막에 대한 독성 효과를 나타내어 염증, 흡수 장애 및 운동성을 유발합니다. 정상적인 식물상이 "극단적 인"조건에서 더 빨리 정착되기 위해서는 아동에게 적절한 영양분을 확보하는 데 도움이 필요합니다. 그것은 장 벽을 자극하지 않아야하며 유독 물질의 제거를 돕고 유익한 미생물의 성장을위한 최적 조건을 제공해야합니다.

삶의 첫 해의 어린이 영양

인공 먹이를 먹은 아기는 이러한 장점을 잃지 만 젖산 미생물 (락토 및 비피더스 균)과의 혼합물을 섭취하면 결핍을 보완합니다. 효소, probiotic 준비 및 prebiotics의 조합은 식물상과 그 균형의 구성을 정상화합니다.

dysbacteriosis가 있으면 아기는 완전하고 균형 잡힌식이 요법의 일환으로 필요한 모든 제품을 연령대별로 받아야합니다. 주요 조건은 음식 섭취의 엄격한 정권뿐만 아니라, 자극 창자와 발효 식품의 식단에서 배제됩니다. dysbacteriosis가있는 영아의 경우 과일 주스 및 과자류는 금지됩니다.

조건부 임상 영양은 두 단계로 나눌 수 있습니다 :

  1. 최대 2 ~ 3 일 : 설탕이없는 아이들을위한 쌀가루, 오트밀, 메밀, 칙칙한 수프, 젖산 제품, 구운 사과, 말린 과일 또는 신선한 사과에서 조리 한 조림 과일.
  2. 3-5 일 : 저지방 품종의 어류, 토끼, 송아지 또는 닭고기, 죽, 삶은 고기와 생선, 쌀 푸딩, 최소 지방을 함유 한 맛있는 두부, 케 피어, 사과 또는 말린 과일, 말린 과일, 과일 주스 물 반으로

으깬 아기 시리얼, 야채 및 고기 퓌레가 집에서 아이를 위해 준비된다면 최고의 요리 치료는 요리, 찌개 및 김이 될 것입니다.

1 세 이상의 어린이를위한 다이어트

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dysbacteriosis가있는 1 년 이상의 어린이식이 요법은 완전하고, 균형적이고, 온화해야합니다. 아기의 나이에 적합한 식사에는 이상적으로 성장과 발달에 필요한 모든 성분이 최적의 비율로 포함되어 있습니다.

매일 먹는 음식에는 자연 식품이 풍부한 단백질, 지방, 탄수화물, 미네랄 및 비타민이 들어 있어야합니다.

부드러운 음식은 소화 기관의 부하를 증가시키지 않고 장 점막을 자극하지 않는 요리입니다. 김이 나는 것, 끓임과 찌름은이 질병에 이상적인 음식물 처리입니다. 부드러운 질감의 음식은 어린이의 위장관에 유익한 효과가 있으며 소화가 잘됩니다.

식이 요법에 따라 엄격하게 어린이에게 먹이를주고, 간식을 배제하고 따뜻한 음식물 형태로 음식을 제공해야합니다.

장 점막에 자극 효과가있는 제품은 다음과 같습니다 :

  • 지방 및 튀긴 음식;
  • 매운 소스, 조미료, 절임 및 케첩;
  • 신 과일 주스;
  • 훈제 고기;
  • 탄산 음료.

버섯, 과자, 전유는 아기의 식단에서 제외됩니다. 금기의 건강하고 더 아픈 아이들, 가게의 생과자, 생 계란, 막대 사탕, 패스트 푸드 요리.

  1. 치료 시작시 메뉴에는 생선이나 고기, 삶은 채소 (당근, 감자, 호박, 콜리 플라워 또는 브로콜리, 비트)에 생야자가없는 국물이 포함되어야합니다. 삶은 고기와 생선에는 시리얼 (쌀, 밀, 오트밀)의 반찬이 제공됩니다. bifidobacteria와 lactobacilli (kefir, 요구르트), 사과와 말린 과일의 무가당 성 compotes, rosehip 달임 또는 설탕없는 달인, 부실한 "어제의"빵에 풍성한 유산 제품의 존재는 의무적입니다.
  2. 2 ~ 3 일 후, 아이의 메뉴에서 dysbiosis의 증상을 감소시키면서, 물, 증기 미트볼, 저지방 코티지 치즈, 으깬 감자, 젤리, 구운 사과 및 야채와 반으로 섞은 과일 주스를 첨가 할 수 있습니다.
  3. 대변 ​​정상화 후, 청과물은 날것으로 주어질 수 있지만 소량부터 시작됩니다. 이들은 배, 자두, 사과, 살구, 복숭아 및 당근입니다.

장 건강 제품

섬유의 역할

셀룰로오스 - 좋은 박테리아를위한 "음식". 소장에 유용한 프리 바이오 틱 (prebiotics)이 생산되며, 유산균과 비피도 박테리아의 변이가없는 대장균 (Escherichia coli)과 다른 미생물의 성장과 번식에 유리한 배경을 제공합니다.

호박과 당근, 사탕무, 사과, 곡물 등 야채와 과일에 많은 양의 섬유가 들어 있습니다. 특히 dysbacteriosis로 고통받는 아이들을 위해 프리 바이오 틱스 (lactulose, inulin)와 프로바이오틱스가 첨가 된 인스턴트 시리얼이 생산됩니다.

펙틴

이들은 유익한 식물의 성장을 조절하는 독성 물질을 신체에서 제거하는 천연 흡착제입니다. 몸을위한 그들의 주요 근원은 과일, 장과 및 야채이다 :

한정된 양의 설탕을 넣은 으깬 사과, 구운 사과, 집에서 만든 사과 마멀레이드는 유해 박테리아의 성장을 2 시간 동안 억제하는 것으로 알려져 있습니다.

비타민

그들은 모든 대사 과정에 참여하며 조건 적으로 병원성 인 것을 포함하여 감염에 저항합니다.

으깬 감자, 조림 과일, 펄프가 함유 된 주스의 과일은 신체의 면역 반응을 증가시키고, 아이의 식욕을 개선하고 활력을 줄 수 있습니다.

유제품

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 바이오 키르;
  • 리야 첸카;
  • 유산균 우유;
  • 코티지 치즈;
  • 유산균 및 기타

좋은 식품 저장성과 좋은 박테리아가 풍부한 이유식에 권장되는 제품 만 선택하십시오. probiotics의 효과를 증가 시키지만, 치료 적 성질에 대해서는 probiotics와 비교할 수 없습니다.

dysbacteriosis를 가진 아이들을위한 규정 식

영양은 장티 dysbacteriosis의 경우, 모든 연령의 어린이, 완만하지만, 자극이없고, 작은 슬래그, 균형 있어야합니다. 위장, 간, 췌장, 장의 작업량을 과부하시키지 않으면 서 정상을 유지하고 유지하는 것이 중요합니다. 위장관 질환과 dysbiosis의 질병 악화에 대한 더 엄격한식이 요법은 5-7 일 동안 처방됩니다. 또한 2 ~ 3 개월 내에 제품은 소화가 잘되고 용납 될 수 없으므로 지방이 많은 육류, 생선, 훈제 고기, 동물성 지방, 피클, 버섯, 과자, 구운, 우유, 신선한 지방 등의 가스 형성, 발효 및 부패 과정에 소용됩니다. 빵, 파이, 완두콩, 콩, 렌즈 콩, 양배추 잎, 감귤류, 탄산 음료, 크 바스, 포도, 건포도, 흰 죽 - 쌀, 세 몰리나. 식이 요법에서 임신과 수유를 고려하는 것이 바람직합니다.

신생아의 경우, 주요 음식은 유아의 성장과 건강에 가장 유익한 물질을 함유 한 "세계 최고"라는 엄마 우유입니다.

출생 후 처음 30 분 동안 모유를 모유에 공급하고 모유 수유를하고 모유에 정상적인 미생물 증식을위한 영양분을 공급받습니다. 모유에는 특정 유형의 정상 식물 (B. bifidum, B.infantis, B. breve)에 의한 아기 창자의 식민지화에 기여하는 프리 바이오 틱스가 들어 있습니다. 락토페린, 리소자임, 분비 IgA, 림프구, 대 식세포, 비피더스 인자, 베타 - 락토스는 모유와 초유에서 면역계의 요인으로 장내 미생물 인 장내 아기의 식민을 막습니다.

인공 혼합물을 섭취 한 소아에서는 미생물 군집의 구성이 달라집니다. B. longum, lactobacilli, clostridia가 종종 정상 수치를 초과하며 대변의 본질과 빈도가 변할 수 있습니다. 소아과 의사의 임명으로, 당신은 probiotics로 우유 혼합물을 개별적으로 선택하고, 신 우유와 적응 된 제품을 추가해야합니다.

만약 아기가 장내 미생물의 구성과 양을 위반한다면 - 생식기 첫 날부터 유산균을 제거하고 창자에서 유익한 미생물을 복원하기 위해 출산 병원의 Normoflorins - 생체, 락토오스 및 비피더스테리아를 이미 추가 할 수 있습니다.

dysbacteriosis를 가진 아이들을위한 규정 식에서 1 년

식이 요법을받는 1 년 후에 아이들은 삶은, 끓인 마른 고기 - 쇠고기, 토끼 고기, 닭고기 또는 생선 (알레르기가없는 경우, 음식 내성)을 허용합니다. 장식용으로 메밀 죽을 요리하는 것이 좋습니다 - 메밀, 죽 또는 국수. 샐러드 대신에 주스 호박, 호박, 삶은 비트, 당근을 제출할 수 있습니다. 빵은 백색 또는 밀기울 일뿐입니다. 밀기울은 어떤 형태로든 유용 할 것입니다. 디저트로, 으깬 감자 또는 구운 사과, 펙틴을 제공 할 수 있습니다.이 펙틴은 미생물총에 유용하며 내장의 팽창과 장구성을 감소시킵니다.

발음 된 발효 공정의 경우, 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물, 채소, 과일을 원시 형태로 포함하는 제품의 섭취를 완전히 거절하거나 제한하는 것이 필요하다. 주스는 물로 1 : 2 또는 1 : 3로 희석하여 췌장에 걸리는 부하를 줄였습니다. 절대 달콤하지 않습니다. 물과 주스 대신에, 박하, 카모마일, 링곤 베리, 로즈힙, 딜 물, 과일 음료, 나무 딸기 컴포트, 건포도, 살구, 크랜베리, 라스베리 잎 및 건포도의 자녀들에게 달여주세요.

어린이의 락타아제 결핍증은 최근 몇 년 동안 흔히 볼 수있는 일반적인 유제품을 제외하고 유제품, 유당, 과당, 변비시 생체 제품과 밸러스트 성분이 첨가 된 날 제품 및 밀기울 첨가를 권장하지 않습니다.

변비는 섬유질이 풍부한 식품으로 제거 할 수 있습니다. 장 세척 기능이 약화 될 것입니다 : 마리 네이드, 피클, 흡연, 향신료 - 와사비, 마늘, 무, 지방, 튀김 음식. 변비에 도움 : 어떤 형태의 호박, 호박, 사탕무, 당근, 비 신 과일, 섬유질, 밀기울, 호밀, 밀기울 빵이 풍부한 곡물. 샐러드를 양배추와 함께 넣은 다음 조금씩 섞은 후 다른 야채와 섞어 요리 후 30-40 분에 소량의 야채 또는 올리브 기름을 곁들이십시오. 육류, 생선 (단백질) 및 다량의 탄수화물 (감자, 국수, 달콤한 곡물)이 포함 된 식사는 반드시 4-6 시간의 휴식 시간과 별도로 먹어야합니다.

부패성 소화 불량, 설사가 발생하면 식품으로부터 단백질을 제한해야합니다. 살구, 크렌베리, 까막 까치밥 나무, 산 애쉬는 큰 이점을 가져올 것입니다.

설사의 경우, 통조림, 소금에 절인 음식, 훈제 식품, 버섯, 지방 고기, 생선, 과자, 머핀, 구운 생 야채, 과일의 사용을 막아야합니다. 우리는 약한 국물, 곡류, 섬유질, 젤리, 콩코트가 풍부한 것을 권장합니다. 음식이 쪄진다. 아이에게 너무 뜨거운 음식을주지 마십시오.

어린이를위한 음식은 다른 활동을 혼란스럽게하지 않고 침착하고 편안한 환경에서 진행되어야합니다. 부정적인 감정, 테이블에 아이의 변덕은 자신의 소화뿐 아니라 다른 기관의 작업에도 나쁜 영향을 미칩니다. 아이가 먹기를 강요하거나 설득 할 수 없으며 그가 거부하는 어떤 종류의 제품을 설득 할 수 없습니다. 무언가가 그의 거절을 일으켰 기 때문에 아기를 듣고 이해하도록 노력하십시오. 위의 "분비"- 분비는 조절 된 반응을 말하며, 특히 식사의 첫 번째 분에서 나타납니다. 식물 신경계는 물질의 소화 흡수에 영향을줍니다.

살아있는 락토 및 비피더스 균과 이들의 대사 산물 인 Normoflorins를 함유 한식이 보조제를 섭취하면 장내 미생물이 병원성 박테리아를 극복하고 위장, 간, 췌장, 장 점막, 면역 및 신경 반응을 개선하고 전반적인 건강을 정상화 할 수 있습니다.

소아 창자의 dysbiosis에 대한 영양

dysbiosis를 가진 아이들을위한 다이어트는 장내 미생물 복원을 목표로합니다. 질병은 증가 된 헛배 부름, 빈번한 팽창, 배가 턱, 식욕 상실 및 비정상적인 대변으로 나타날 수 있습니다. 소화 장애의 주된 원인은 위장관의 기관에있는 "나쁜"박테리아의 우세와 음식물의 소화에 기여하는 "좋은"사람들의 수의 감소입니다.

박테리아 및 dysbacteriosis

아이의 식단은 다른 대화를위한 주제입니다. 성인의 경우 위장관과 관련된 질병을 치료하고 식단에서 유해한 제품을 배제하고 소화 기관에 걸리는 부하를 줄이면 유아와 수유부모의 식단을 변경해야합니다.

성인뿐만 아니라 아기의 몸에서는 음식이 소화 효소와 박테리아의 영향으로 소화됩니다. 소화 기관에서의 후자의 조성과 양은 다양 할 수 있습니다. "좋은"박테리아가 더 많으면 영양소가 쉽게 흡수되고 신진 대사의 최종 생성물은 아무런 문제없이 신체에서 제거됩니다. 예를 들어 항생제 투여 후 미생물의 구성이 바뀌면 위장관 활동에 심각한 장애가 생길 수 있습니다.

인간의 내장 (엄마 또는 신생아인지는 중요하지 않음)에서 박테리아는 "좋음", "나쁨"및 "중성"일 수 있습니다.

"좋은"박테리아에는 bifidobacteria, lactobacilli 및 bacteroid가 포함됩니다. 그 기능에는 음식 소화에 참여하는 것뿐만 아니라 알레르겐 노출, 면역 체계 지원, 암 발병 확률 감소를위한 보호 등이 포함됩니다. 덕분에 다양한 병원체 (포도상 구균, 프로 테우스, 스트렙토 코커스, 칸디다 균 군집)의 몸에 들어가는 것조차도 그렇게 두려워하지 않습니다.

그러나 인체는 항상 위험에 처해 있습니다. 먹은 모든 음식의 품질을 모니터하는 기능이 항상 제공되는 것은 아닙니다. 섭취 된 표준품을 섭취하면 위장관의 기능이 붕괴되고 dysbiosis가 발생할 수 있습니다. 1 세 미만의 어린이의 경우, 아기가 입 안의 모든 것을 끌어 당기므로이 시나리오는 드문 것입니다. 항상 모든 엄마를 추적 할 수는 없으므로 소화 불량은 정기적으로 치료해야합니다.

이 경우 아기 창자에있는 "나쁜"박테리아의 수가 증가하여 부풀어 오르거나 부어 오름, 산통 등이 생깁니다. Dysbacteriosis는 어머니에서 발생할 수 있습니다. 이 경우, 1 세 이하의 어린이는 모유로 감염 될 수 있습니다. 그러므로 간호 어머니의식이 요법은 어린이의 창자의 dysbiosis에 대한식이 요법보다 중요합니다.

유아의 소화 장애는 다음과 같은 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.

  • 거주지의 불리한 환경 적 상황;
  • 카타르 질병 및 그 재발;
  • 알레르겐;
  • 부적절한 수유 (아기가 너무 빨리 젖으로 움직이는 경우);
  • 섭식 장애 및 과식;
  • 감염성 질병 및 기생충 침입을 포함한 소화 기관의 질병;
  • 부패하거나 잘 씻지 않은 채소와 과일의 사용 (이것은 여름철과 가을에 dysbacteriosis 발병의 피크가 나타나는 이유입니다);
  • 항생제 치료.

아이들의 dysbiosis의 증상

질병의 증상은 어린이의 나이, 먹이의 특성, 면제 및 약물 섭취에 따라 다릅니다. 대부분의 경우 어린이 또는 어머니의 이상 증은 다음과 같은 형태로 나타납니다.

  • 일반적인 복지의 악화;
  • 복부 팽창;
  • 복부의 다른 부위에 통증;
  • 방해 받았다. 동시에 배설물은 고르지 않은 색과 악취를 풍깁니다. 그들은 점액, 소화되지 않은 음식 덩어리를 포함 할 수 있습니다. 변비로 인한 설사;
  • 1 세 미만 어린이의 불안 및 1 세 이상 어린이의 과민 반응;
  • 식욕 감퇴.

이러한 증상의 출현은 "나쁜"세균이 식품의 정상적인 소화를 방해하는 독소를 방출하기 시작하기 때문입니다. 음식이 오랫동안 소화되고 점막이 손상되면이 과정이 점점 더 고통스러워지기 때문에 식욕이 감소합니다. 몸이 독소 (박테리아의 번식 결과)의 수준을 증가 시킨다는 사실로 인해 웰빙이 악화됩니다. 점차적으로 유해한 물질은 장에서 혈류로 옮겨지며 거기에서부터 몸 전체로 퍼질 수 있습니다.

창자가 음식을 정상적으로 소화 할 수 없다는 사실 때문에 변의 위반. 몇 가지 이유가 있습니다. 첫째, "악의적 인"박테리아의 모습이 소장에서 "좋음"으로 나타나면 그 양은 줄어든다. 많은 제품을 소화하는 것이 후자입니다. 두 번째 이유는 어린이 또는 어머니가 dysbiosis 동안 소화 불량을 일으키는 것과 관련이 있습니다. 즉, 특정 소화 효소의 방출이 병원균에 의해 차단됩니다. 1 세 미만의 어린이는 그 나이까지 가장 사랑받는 제품에 대한 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다.

dysbacteriosis에 대한 이유식

dysbacteriosis가있는 어린이의 치료 영양은 장애의 정도와 중독의 정도에 따라 다를 수 있습니다. 예를 들어, "좋은"박테리아 수의 감소와 소화 불량의 발병으로식이 요법, 비타민 섭취, 프리 바이오 틱스 및 엔테로 스포 벤트가 나타납니다.

병원균의 소화 기관 섭취로 인한 질병의 발달과 기능 영양, 프로바이오틱스, 비타민과 미네랄 복합체가 처방됩니다.

병원균의 급속한 발달과 높은 중독으로 인해 아기 또는 어머니의 상태가 악화되면 장기식이 요법, 비타민, 장 흡수제, 프로바이오틱스, 항균 요법, 장 소독제 및 박테리오파지가 처방됩니다.

1 세 미만 어린이의 dysbiosis 과정의 특성에 따라식이 요법은 다음과 같은 과제를 해결하도록 설계되었습니다.

  • 가스 형성을 감소시킨다. 후자는 일반적으로 발효에 의해 발생합니다. 유제품, 생과일과 채소는 어린이의 식단에서 제외됩니다. 이상적인 제품은 닭고기 달걀, 저지방 비 산성 코티지 치즈, 죽, 으깬 야채;
  • 부당한 프로세스를 제거하십시오. 이 경우 고기를 먹는 것은 절대 불가능합니다. 삶은 치킨 필렛도 먹을 수 있습니다. 식단은 물로 삶은 가마솥, 저지방 유제품 및 삶은 야채로 이루어져 있습니다.
  • 연동을 자극한다. 섬유질이 풍부한 식품은 변비에 도움이됩니다. 생 야채와 과일, 신선한 채소, 유제품을 먹는 것이 가장 좋습니다. 1 ~ 2 세 어린이는 삶은 야채를주는 것이 좋습니다.

아이가 아직 1 살이 아니라 병 먹이를 먹으면식이 요법은 "좋은"박테리아 (bifidobacteria와 lactobacilli)와의 혼합물로 구성되어야합니다. 야채 퓌레, 물 (쌀, 메밀, 오트밀, 기장, 옥수수)에 삶은 죽, 방부제와 설탕을 첨가하지 않은 유제품, 말린 과일 컴포트, 야채, 야윈 고기 또는 생선으로 삶은 국물과 국물.

1 세에서 2 세 사이의 아이들의식이 요법은 생선이나 닭고기, 국수 또는 삶은 채소 (당근, 감자, 호박, 꽃 양배추 또는 브로콜리, 비트)에 마른 국물로 구성되어야합니다. 육류 요리가 굽고 끓여야합니다 (수플레 형태 일 수 있음). 반찬으로 최고의 죽 (쌀, 밀, 오트밀). 아침과 간식에는 bifidobacteria와 lactobacilli (저지방 요구르트, 천연 요구르트)가 포함 된 식품, 말린 과일과 열매의 무가당 절임 식품, 로즈마리 건포도가 포함되어야합니다.

dysbiosis에있는 모성 영양

특별한 음식은 아기뿐만 아니라 어머니에게도 제공됩니다. 모유 수유를하는 경우,식이 요법은 발효유 제품, 마른 고기 (닭고기, 칠면조 고기, 토끼 고기 또는 송아지 고기), 물 위의 죽, 비스킷, 우유 차 등을 포함해야합니다. 과일과 채소는 더 잘 구워 지거나 삶아진다.

수유부를위한 샘플 메뉴 :

아침 식사 - 단백질 오믈렛, 물에 액체 양질의 거친 밀가루, 우유로 약한 양조 한 차.
스낵 - 사워 크림과 설탕이없는 저지방 코티지 치즈 (100g), 말린 과일 설탕에 절인 과일.
점심 - 야채 수프, 밥에 미트볼 찜, 녹차.
스낵 - 야생 장미의 달인, 3-4 개. 건빵.
저녁 식사 - 생선 수플레, 삶은 쌀, 약한 양조차.

어린이의 dysbacteriosis에 대한 자세한 내용은 아래 비디오에서 찾을 수 있습니다.

dysbacteriosis의 치료는 유익한 microflora의 질적 및 양적 구성을 복원하는 것을 목표로합니다. 부모가 불쾌감을 가진 아이들에게 적절한 영양을 주면 프로바이오틱스 약물은 더 빨리 질병에 대처할 수 있습니다.

사진 : depositphotos.com. 에 의해 배치하는 : VadimPP.

미생물 얼룩의 원인 불균형

이 질병은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 소화 기관 및 면역 체계의 불완전한 기능으로 인해 어린이가 더 자주 고통받습니다. 아이의 나이가 작을수록 장내 세균총의 균형을 방해하기 쉽습니다. 성인 유기체에 위험한 부정적인 순간은 어린이 창자에 실제로 재앙을 초래합니다.

조건부로 유해한 미생물의 성장과 유익한 원인의 억제는 많은 요인들입니다 :

  • 환경 친화적이지 않은 곳에 살고있다.
  • 반복 감기;
  • 알레르기 반응;
  • 행정 및 연령 집단의시기에 맞지 않는 보완 식품;
  • 규정 식 위반;
  • 과식;
  • 소화 기관의 질병;
  • 전염병 및 웜 감염;
  • 항생제 치료.

dysbiosis의 증상

Dysbacteriosis는 소화 시스템의 기능과 아동의 전반적인 안녕을 위반하여 나타납니다. 소장에 정상적인 미생물이 없으면 발효 및 부패 과정이 우세하며 임상 적으로 나타납니다.

  • 복부 팽만 (방귀);
  • 복부에 통증;
  • 고르지 못한 얼룩과 악취가 나는 불안한 대변, 설사는 변비와 번갈아 나올 수 있습니다.
  • 배설물의 점액, 녹지, 불충분하게 소화 된 음식 덩어리;
  • 나이가 많은 어린이의 유아에서의 불안 및 과민 반응;
  • 식욕 감퇴.

장내에서 번식하면 병원성 미생물은 그들의 삶의 산물을 분비하게됩니다. 그들은 장 점막에 대한 독성 효과를 나타내어 염증, 흡수 장애 및 운동성을 유발합니다. 정상적인 식물상이 "극단적 인"조건에서 더 빨리 정착되기 위해서는 아동에게 적절한 영양분을 확보하는 데 도움이 필요합니다. 그것은 장 벽을 자극하지 않아야하며 유독 물질의 제거를 돕고 유익한 미생물의 성장을위한 최적 조건을 제공해야합니다.

삶의 첫 해의 어린이 영양

인공 먹이를 먹은 아기는 이러한 장점을 잃지 만 젖산 미생물 (락토 및 비피더스 균)과의 혼합물을 섭취하면 결핍을 보완합니다. 효소, probiotic 준비 및 prebiotics의 조합은 식물상과 그 균형의 구성을 정상화합니다.

dysbacteriosis가 있으면 아기는 완전하고 균형 잡힌식이 요법의 일환으로 필요한 모든 제품을 연령대별로 받아야합니다. 주요 조건은 음식 섭취의 엄격한 정권뿐만 아니라, 자극 창자와 발효 식품의 식단에서 배제됩니다. dysbacteriosis가있는 영아의 경우 과일 주스 및 과자류는 금지됩니다.

조건부 임상 영양은 두 단계로 나눌 수 있습니다 :

  1. 최대 2 ~ 3 일 : 설탕이없는 아이들을위한 쌀가루, 오트밀, 메밀, 칙칙한 수프, 젖산 제품, 구운 사과, 말린 과일 또는 신선한 사과에서 조리 한 조림 과일.
  2. 3-5 일 : 저지방 품종의 어류, 토끼, 송아지 또는 닭고기, 죽, 삶은 고기와 생선, 쌀 푸딩, 최소 지방을 함유 한 맛있는 두부, 케 피어, 사과 또는 말린 과일, 말린 과일, 과일 주스 물 반으로

으깬 아기 시리얼, 야채 및 고기 퓌레가 집에서 아이를 위해 준비된다면 최고의 요리 치료는 요리, 찌개 및 김이 될 것입니다.

1 세 이상의 어린이를위한 다이어트

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dysbacteriosis가있는 1 년 이상의 어린이식이 요법은 완전하고, 균형적이고, 온화해야합니다. 아기의 나이에 적합한 식사에는 이상적으로 성장과 발달에 필요한 모든 성분이 최적의 비율로 포함되어 있습니다.

매일 먹는 음식에는 자연 식품이 풍부한 단백질, 지방, 탄수화물, 미네랄 및 비타민이 들어 있어야합니다.

부드러운 음식은 소화 기관의 부하를 증가시키지 않고 장 점막을 자극하지 않는 요리입니다. 김이 나는 것, 끓임과 찌름은이 질병에 이상적인 음식물 처리입니다. 부드러운 질감의 음식은 어린이의 위장관에 유익한 효과가 있으며 소화가 잘됩니다.

식이 요법에 따라 엄격하게 어린이에게 먹이를주고, 간식을 배제하고 따뜻한 음식물 형태로 음식을 제공해야합니다.

장 점막에 자극 효과가있는 제품은 다음과 같습니다 :

  • 지방 및 튀긴 음식;
  • 매운 소스, 조미료, 절임 및 케첩;
  • 신 과일 주스;
  • 훈제 고기;
  • 탄산 음료.

버섯, 과자, 전유는 아기의 식단에서 제외됩니다. 금기의 건강하고 더 아픈 아이들, 가게의 생과자, 생 계란, 막대 사탕, 패스트 푸드 요리.

  1. 치료 시작시 메뉴에는 생선이나 고기, 삶은 채소 (당근, 감자, 호박, 콜리 플라워 또는 브로콜리, 비트)에 생야자가없는 국물이 포함되어야합니다. 삶은 고기와 생선에는 시리얼 (쌀, 밀, 오트밀)의 반찬이 제공됩니다. bifidobacteria와 lactobacilli (kefir, 요구르트), 사과와 말린 과일의 무가당 성 compotes, rosehip 달임 또는 설탕없는 달인, 부실한 "어제의"빵에 풍성한 유산 제품의 존재는 의무적입니다.
  2. 2 ~ 3 일 후, 아이의 메뉴에서 dysbiosis의 증상을 감소시키면서, 물, 증기 미트볼, 저지방 코티지 치즈, 으깬 감자, 젤리, 구운 사과 및 야채와 반으로 섞은 과일 주스를 첨가 할 수 있습니다.
  3. 대변 ​​정상화 후, 청과물은 날것으로 주어질 수 있지만 소량부터 시작됩니다. 이들은 배, 자두, 사과, 살구, 복숭아 및 당근입니다.

장 건강 제품

섬유의 역할

셀룰로오스 - 좋은 박테리아를위한 "음식". 소장에 유용한 프리 바이오 틱 (prebiotics)이 생산되며, 유산균과 비피도 박테리아의 변이가없는 대장균 (Escherichia coli)과 다른 미생물의 성장과 번식에 유리한 배경을 제공합니다.

호박과 당근, 사탕무, 사과, 곡물 등 야채와 과일에 많은 양의 섬유가 들어 있습니다. 특히 dysbacteriosis로 고통받는 아이들을 위해 프리 바이오 틱스 (lactulose, inulin)와 프로바이오틱스가 첨가 된 인스턴트 시리얼이 생산됩니다.

이들은 유익한 식물의 성장을 조절하는 독성 물질을 신체에서 제거하는 천연 흡착제입니다. 몸을위한 그들의 주요 근원은 과일, 장과 및 야채이다 :

한정된 양의 설탕을 넣은 으깬 사과, 구운 사과, 집에서 만든 사과 마멀레이드는 유해 박테리아의 성장을 2 시간 동안 억제하는 것으로 알려져 있습니다.

그들은 모든 대사 과정에 참여하며 조건 적으로 병원성 인 것을 포함하여 감염에 저항합니다.

으깬 감자, 조림 과일, 펄프가 함유 된 주스의 과일은 신체의 면역 반응을 증가시키고, 아이의 식욕을 개선하고 활력을 줄 수 있습니다.

유제품

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 바이오 키르;
  • 리야 첸카;
  • 유산균 우유;
  • 코티지 치즈;
  • 유산균 및 기타

좋은 식품 저장성과 좋은 박테리아가 풍부한 이유식에 권장되는 제품 만 선택하십시오. probiotics의 효과를 증가 시키지만, 치료 적 성질에 대해서는 probiotics와 비교할 수 없습니다.

Dysbacteriosis는 유익하고 조건 적으로 병원성 박테리아의 비율을 위반합니다. 복합 요법에서 장의 dysbiosis에 대한 다이어트가 가장 중요합니다. 점점 더 많은 전문가들이 체내 미생물의 구성을 위반하면 면역계의 파괴, 피부 질환의 발달, 비타민 A 결핍 및 기타 병리로 이어진다 고 생각합니다.

내장에서 박테리아의 균형이 왜 방해됩니까?

Dysbacteriosis는 항상 위장관 질환과 같은 질병의 결과입니다.

• 담낭염,
• 췌장염,
• 산도가 낮은 위염,
• 소화성 궤양과 12 십이지장 궤양,
• 위장관 기관의 외과 적 개입과 관련된 상태,
• 설사와 구토와 관련된 모든 유형의 급성 장 감염.

성인의 창자 dysbiosis의 발전을위한 요인을 predisposing 다음과 같습니다 :

• 항균 약물 치료,
• 폐경, 임신의 배경에 호르몬 변화,
• 경구 피임약 복용,
• 심한 감염은 면역 체계를 약화시키고,
• HIV 감염을 포함한 모든 유형의 면역 병증.

소아에서 장내 dysbacteriosis는 모유 수유 거부에 의해 촉발 될 수 있습니다.

dysbacteriosis에 대한 적절한 영양

장내 미생물의 구성은 사람이 어떤 제품을 소비하는지에 달려 있습니다. 적절하게 선택된 식품은 유익한 미생물 성장의 재개에 기여합니다.
이식이 요법은 필요한 경우 항생제, 스트레스 및 과체중 치료를 위해 사용될 수 있습니다.

장내 미생물을 회복시키는식이 요법은 이국적이며 도달하기 힘든 제품을 의미하지는 않습니다. 장점은 다음과 같습니다.

• 다이어트,
• 최적의 영양가,
• 기아 부족,
• 전반적인 건강 증진,
• dysbacteriosis의 증상 완화 : 장 산통, 복부 팽창, 팽창 등.

모든 요리는 신선하게 준비되어야하며 예를 들어 튀김과 같은 음식의 적극적인 가공은 허용되지 않습니다.

김이 오븐에 굽고 끓는 것은 비타민, 영양소를 최대한 보존하고 소화 과정의 정상화에 기여할 수있는 방법입니다. 소금은 최소한이어야합니다. 식사는 하루에 최대 6 회, 소량으로 빈번합니다. 동시에 먹는 것이 낫습니다. 음식을 소화하는 데 도움이되는 효소와 소화 주스의 합성에 대한 반사를 개발할 수 있습니다.

식사는 너무 덥거나 너무 춥지 않아야합니다. 둘 다 자극받은 위장관에 똑같이 해로울 수 있습니다.

부패가 내장에서 우세하면 단백질과 지방 음식을 제한하고 야채 접시와 곡물을 선호합니다.

헛소리는 우유, 탄수화물 (과자 및 패스트리) 및 생 채식을 포기하면 무너질 수 있습니다.

장 dysbiosis에 대한식이 요법에 대한 몇 가지 일반적인 권장 사항 : 가능한 것은 무엇이고 그렇지 않은 것은 무엇입니까?

1. 다량의 설탕과 꿀을 먹지 마십시오.
2. 육류 나 생선을 곁들인 야채는 기름없이 잘 굽는다. 원한다면 올리브 나 다른 식물성 기름 2 큰 스푼을 넣을 수있다.
3. 버터는 한 번에 15 그램 이상 사용할 수 없습니다.
4. 산성 열매는 허용됩니다.
5. 식사 시간 - 2-3 주. 장내 식물상의 정상화와 dysbacteriosis 현상의 완화 후 제품은 소량으로 서서히 식단에 도입되어야합니다. 창자 반응과 일반적인 복지에주의를 기울이십시오.
6. 치료 효과를 높이려면 유익한 박테리아를 포함하거나 발달에 기여하는 프로바이오틱스 및 프리 바이오 틱스 (eubiotics)를 섭취 할 수 있습니다. 자연적인 eubiotics는 모든 젖산 산물을 포함한다.

버려야 할 제품

종종 dysbiosis의 원인은 Candida Albicans 속의 효모입니다. 그의 가장 좋아하는 육종 제품은 효모, 우유, 설탕입니다. 물론, 가장 좋은 방법은 미생물이 구체적으로 dysbacteriosis를 유발 한 원인을 파악하는 것입니다. 그러나이 경우 미생물을 식물에 전달해야합니다.

창자의 dysbiosis 때, 이러한 제품은 금지되어 있습니다 :

• 고추, 겨자, 마늘,
• 모든 종류의 훈제 고기,
• 통조림 마리 네드에 식초,
• 생 야채,
• 모든 반제품,
• 소세지 및 소세지 저장,
• 신 과일,
• 세 몰리나,
• 기장, 현미,
• 단 부드러운 페이스트리,
• 과당이 함유 된 효모 함유 제과,

• 주스 저장,
• 버섯,
• 콩과 식물,
• 모든 종류의 알코올 (맥주,
• 일부 해산물,
• 소금에 절인 양배추, 순무, 루타 바가, 밤색,
• 튀긴 삶은 삶은 달걀
• 어린 양, 거위,
• 요리 및 동물성 지방,
• 마요네즈,
• 강한 차와 커피, 크 바스,
• 전유 및 크림.

dysbacteriosis에 대한 허용 된 제품의 일반 목록 :

• 백미, 진주 보리, 메밀, 렌즈 콩, 듀럼 밀의 파스타, 제한된 수량의 스프, 더 나은 스프
• 마른 종류의 고기, 생선 (파이크 퍼치, 파이크, 잉어, 퍼 치, 하케, 대구),
• 새 : 닭고기와 칠면조, 요리하기 전에 피부를 제거하십시오.
• 토끼,
• 부부를 위해 스크램블 드 에그를, 그러나 주당 2 개를 넘지 말고,
• 그린 : 파슬리와 딜,
• 호박, 호박, 당근, 사탕무, 감자,
• 젤리,
• 발효유 제품 : 코티지 치즈, 저지방 요구르트, 랴 젠카,
• 꿀과 설탕,
• 유용한 허브의 처방, 야생 장미,
• 짭짤한 조림 과일,
• 탄산 음료가 아닌 음료수,
• 열매 : 라즈베리, 딸기, 링고 베리,
• 버터, 버터 기름, 채소, 마가린은 덜 바람직합니다.

한약 - 약초 및 식물 치료

창자의 dysbiosis 들어, 세인트 존스 wort, calamus, 마시맬로, calendula, 그리고 카밀레가 사용됩니다. 국물을 물 200ml 당 1 큰술 씩 넣고 5 ~ 7 분간 끓인 다음 물 200ml를 더한다. 취향에 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

dysbacteriosis에 대한 대략 매주 일반 메뉴

부분은 작아야합니다. 액체의 양은 150 - 200 ml이고, 첫 번째 접시는 200 - 250 g이고, 두 번째 접시는 200 g입니다.

1 학년과 2 학년의 밀가루에서 빵, 거친 연삭, 소량으로, 그것은 약간의 바람 불어가 더 바람직합니다.

위액이 중화되고 발효 과정이 유발되기 때문에 즉시 음식을 마셔도 가치가 없습니다.

아침 식사 : 버터와 스팀 쇠고기 패티, 로즈힙 차와 함께 물에 쌀 죽.

2 개의 아침 식사 : 1 개의 계란, 검은 빵에서 오믈렛.

점심 식사 : 감자, 구운 야채, 설탕에 절인 과일을 넣은 대구 스프.

점심 식사 : 요구르트 한 잔.

저녁 : 쇠고기와 파슬리, 빵, 녹차를 곁들인 구운 호박.

밤에는 국물 엉덩이, 마시맬로.

아침 식사 : 마른 돼지 고기로 만든 미트볼을 넣은 메밀 죽, 설탕에 절인 과일.

2 아침 식사 : 케 피어.

점심 식사 : 미트볼과 딜이 든 밥 수프, 야채, 빵, 설탕에 절인 과일로 만든 감자 캐서롤.

저녁 식사 : 야채, 빵, 약한 차, 마시맬로로 구운 생선.

밤에는 Ryazhenka와 건조 크래커.

아침 식사 : 저지방 사워 크림, 스크램블 드 에그, 약한 차가있는 커티지 치즈.

2 아침 식사 : 요구르트

점심 식사 : 야채와 파슬리가 들어간 닭고기 스프, 빵, 미트 볼이있는 쌀, 설탕에 절인 과일.

저녁 식사 : 호박 주스와 함께 구운 닭 가슴살, 불쌍한 차

밤에는 야채 기름으로 삶은 사탕무 샐러드.

아침 식사 : 메밀 죽 및 당근, 차와 닭 가슴살 굴 라시.

2 아침 식사 : 사워 크림 코티지 치즈

점심 : 스프 - 파이크 퍼치 스프, 구운 야채, 빵, 말린 과일 설탕에 절인 과일.

점심 식사 : 치즈와 버터 샌드위치, 차.

석식 : 스팀 케익과 감자, 로즈힙 국물.

밤 : 요구르트 또는 cowberry kissel.

아침 식사 : 사 우 어 크림과 함께 커 티 지 치즈, 들어온다와 감자, 호박 주스.

2 아침 식사 : 요구르트.

점심 식사 : 쇠고기, 감자, 야채와 고기 구이, 당근 샐러드, 당근, 빵, 과일 조림.

점심 식사 : 치즈와 버터, 차, 마시맬로 샌드위치.

저녁 식사 : 오븐에서 구운 대구, 삶은 비트 샐러드, 당근, 감자, 식물성 기름을 넣은 완두콩.

밤 동안 : 국물 엉덩이.

아침 식사 : 다진 고기와 치즈를 곁들인 야채 캐서롤 조림. 케 피어.

2 아침 : 당근 주스와 크래커.

점심 식사 : 쇠고기 턱, 야채 퓌레, 빵, 호박 주스.

점심 식사 : 치즈와 차 샌드위치.

저녁 식사 : 밥에 미트볼, 삶은 무 샐러드, 녹차.

밤에는 라스베리와 설탕에 절인 과일.

아침 식사 : 메밀을 곁들인 닭 가슴살, 베리 젤리.

2 개의 아침 식사 : kefir, ryazhenka 또는 요구르트.

점심 식사 : 미트볼이 달린 수프, 당근과 다진 고기로 구운 호박, 설탕에 절인 과일.

점심 식사 : 치즈와 차 샌드위치.

저녁 식사 : 삶은 감자와 파이크 퍼치, 삶은 비트 샐러드, 당근, 녹색 완두콩, 건강한 허브의 달인.

밤에는 당근 주스.

변비가있는 성인의 창자의 dysbiosis에 대한 다이어트

장 운동성, 섬유를 정상화합니다. 그것은 야채와 과일이 풍부하여 호박, 사탕무, 양배추, 과일은 조림과 구운 것뿐만 아니라 날것입니다. 소화액의 작용하에있는 섬유는 장에서 팽창하여 배설물의 적절한 형성에 기여합니다. 또한, 섬유는 유익한 박테리아의 성장을 촉진합니다.

식이 제한은 dysbiosis에 대한 일반적인 제품 목록과 동일합니다.

하루에 적어도 2 리터의 물을 더 마시 게됩니다 (갓 짜낸 주스 포함).

자두, 대황 설탕에 절인 과일, 밀기울, 사과 소스는 연동 운동 증가에 기여합니다.

설사로 인한 창자의 dysbiosis에 대한 다이어트

2 ~ 3 일 동안 창자와 위장을 제공하면 상태가 정상화됩니다. 설탕, 달인, 젤리, 국물을 마실 수 있습니다. 참나무 껍질, Badan 뿌리, 체리 과일은 당신이이 식물의 달임을 추가로 준비하는 경우에 의자를 정상화합니다.

설탕을 첨가 할 수 없습니다.

다음으로, 실온에서 으깬 음식으로 가십시오.

위에서 언급 한 식품 선택 및 영양 원칙에 관한 권장 사항.

소아 창자의 dysbiosis에 대한 다이어트

식사는 어린이의 나이에 따라 다릅니다. 아기가 모유 수유중인 경우 어머니는식이 요법을 계속해야합니다. 아마도 의사는 장의 미생물을 정상화하는 방법을 처방 할 것입니다 (예 : bifiliz). 약물은 출생시부터받을 수 있습니다.

아기가 인공 수유 중이면, 소아과 의사는 우유 조제유를 신 우유로 대체 할 것을 권고합니다.

장반기 dysbiosis에 대한 일반식이 요법을 사용하면 더 오래된 어린이 설사가 진행됩니다.