wheatgrass juice를 만드는 법 : 모든 뉘앙스

밀 배아에서 마시는 것은 소화를 개선하고, 면역력을 향상 시키며, 헤모글로빈을 제거하고, 간, 혈액을 정화하며, 몸에서 독소와 유해한 물질을 제거합니다. 따라서 많은 사람들이 알고 싶어합니다 : 어떻게 밀 싹에서 주스를 만들고, 집에서 자라게하는지. 콩나물은 건강 식품 상점에서 구입할 수 있으며, 그 다음에 주스를 만듭니다. 웰빙 음료는 기성품으로 판매됩니다.

냉동 제품

구입 한 주스가 직접 만든 것보다 나은 이유는 무엇입니까? 모든 사람들이 정확하게 밀을 발아시키는 것의 중요성을 이해하지 못합니다. 그러나 그것을하는 방법? 얻은 제품 간의 차이점은 무엇입니까?

단계별 지시 : 주스 용 밀을 발아시키는 방법

당신이 콩나물에서 주스를 만들기 전에, 당신은 그들을 발아시키는 방법을 배워야합니다. 첫 번째 단계는 최고 품질의 씨앗을 선택하는 것입니다. 곡물 표면에 변형과 같은 결함이 발견되면 너무 건조하거나 습기가 있으며 불쾌한 냄새가 나고 얼룩이 생기면 버려야합니다. 곤충이 포장에서 발견되면 종자 코트의 무결성을 육안으로 평가할 수 없기 때문에 곤충을 완전히 활용합니다.

좋은 씨앗을 따고 나면 시원한 물로 씻어냅니다. 발아를위한 작물은 토기, 에나멜 처리 한 것, 도자기, 유리 및 충분히 깊은 곳이어야합니다. 다음 그들은 사발의 바닥에 놓고 온난 한 waterses로 따랐다. 튀어 나온 곡물은 추출되고 버려지고, 침몰 된 곡물은 6 ~ 12 시간 동안 담그어집니다.

시간이 만료되면 선박의 물을 새 것으로 교체해야합니다. 그것은 곡물에서 유해한 물질을 끌어 내리기 때문입니다. 액체는 맛이 씁쓸 해지고 특정 아로마, 어두운 색을 얻습니다. 신선한 물로 변질 된 물이 바뀌면, 발아 과정이 시작되고, 시간이 지나면 다시 12 시간이 걸립니다.

사람이 단 50-100g의 모종 만 필요로하기 때문에 한 가지 절차에서 많은 종자를 흡수하는 것은 권장되지 않습니다.

밀을 발아시키는 또 다른 방법이 있습니다. 곡물은 젖은 깨끗한 거즈, 냅킨에 싸여 있습니다. 직물이 더러워지면 교체됩니다. 이 옵션은 누더기의 습도를 지속적으로 모니터해야하기 때문에 시간이 오래 걸립니다.

토양에 밀 배아 뿌리기 방법?

발아 된 밀의 양을 기준으로 적당한 용기 크기를 선택하십시오. 바닥에 구멍이 없다면, 스스로 구멍을 내야합니다. 준비된 냄비 바닥에 습기가 많은 토양을 균일하게 놓고 그 위에 묘목을 뿌려 땅이 보이지 않게하십시오. 이 단계를 완료 한 후 나머지 토양 위에 콩나물을 붓고 물로 붓고 축축한 천으로 뚜껑을 덮으십시오. 그냥 과용하지 마세요. 상층의 두께는 약 1.5-2cm입니다.

젖은 티슈는 지상에서 싹이 나올 때까지 2 ~ 3 일 후에 용기에서 꺼냅니다. 콩나물은 하루 2 번 물을 계속 주지만 과용하지는 않습니다. 단순히 토양을 적시십시오. 그것은 스프레이에서 그들을 관개하는 것이 좋습니다.

일주일에 콩나물은 약 12.5cm이며, 10 일 후에는 약 16.5cm 길이가 될 것입니다.이 지표를 달성하면 어린 밀을자를 수 있습니다.

재배 후 토지는 컨테이너에서 가져와 폐기합니다. 밀은 토양을 충분히 고갈시키고 유용한 미네랄과 물질을 빼앗기 때문에 재사용하지 않는 것이 좋습니다. 고갈 된 토양에서 자라는 콩나물의 이점은 매우 의심 스럽습니다.

밀 배아에서 주스를 만드는 방법

집에서 여러 가지 방법으로 건강한 음료를 만듭니다.

과즙 짜는기구 이 옵션은 펄프의 큰 입자없이 주스를 ​​얻을 수 있으므로 가장 쉽습니다. 그러나 모든 과즙 짜는기구가이 작업에 대처할 수있는 것은 아닙니다. 그들의 작동 원리는 고기 분쇄기와 비슷하지만 콩나물이나 단단한 채소도 처리하지만 케익은 작은 세포가있는 체로 지체됩니다. 출력은 밀 배아에서 신선한 주스입니다.

주방 믹서기. 밀 음료를 만들기 위해서는 콩나물을 그릇에 담아자를 필요가 있습니다. 결과 질량은 거즈를 통과합니다. 그래서 주스는 먹을 준비가되었습니다.

가정 주스가 구매와 다른 점

이 음료의 대부분의 팬들은 가정 요리가 더 쌀뿐만 아니라 건강에도 좋다고 믿습니다. 스스로 만든 주스를 먹기 전에 모든 조건이 충족되었는지 생각해보십시오.

구입 한 쥬스는 미량 원소, 비타민 및 유용한 성분을 함유 한 토양에서 자란 밀 배아에서 만들어집니다. 식목에 사용되는 토지는 항상 충분한 양의 좋은 물질을 보유하지는 못하고 경우에 따라 발아 과정에서 식물에 침투하는 유해한 성분을 포함하기까지합니다.

결과적으로, 자신이 준비한 주스는 구입 한 것과는 달리 덜 유용 할 수 있으며 보관 수명은 훨씬 적습니다. 또한 나쁜 토양에서 식물에 들어간 유해한 물질로 음료를 마실 위험이 있으며, 상태를 개선하는 대신 건강에 해로울 수 있습니다.

발아 된 밀 곡물

콩나물은 귀중한 제품입니다. 그들은 다양한 요리에 추가, 원시 소비됩니다. 예를 들어, 샐러드, 곡물, 녹색 스프, 또는 즙을 위해 사용됩니다.

일년 내내 밀 씨앗이 발아되며 더 나은 동화 작용 때문에 아침에 먹는 것이 좋습니다. 이 제품은 장시간 동안 소화되며, 이로 인해 포만감이 오래 느껴집니다.

소량 (1 ~ 2 티스푼)의 콩나물을 섭취하고 부분적으로 (70 그램까지) 섭취를 시작하는 것이 옳습니다. 발아 한 종자를 처음으로 많이 먹었을 때 몸은 위장관 장애인 소화 불량으로 반응 할 수 있습니다. 정기적 인 사용으로 인한 부작용이 곧 사라집니다.

밀 배아에 들어있는 영양소를 보존하기 위해 열처리를 할 필요는 없습니다. 요리에 추가하거나 원시 형태로 마시는 경우, 믹서로 파쇄하거나 칼로 가늘게 부서 질 수 있습니다.

Wheatgrass 주스 : 혜택과 해로움, 특히 요리

건강한 식단은 밀 배아 및 샐러드, 오일, 쥬스로 만든 제품 없이는 상상하기 어렵습니다. 그것은 밀 배아에서 얻은 오일에서 인류 역사상 처음으로 토코페롤이 분리 된 것입니다 - 비타민 E. 제품 - 쥬스 중 하나를 자세히 조사하는 것이 가치가 있습니다.

이게 뭐야?

vitgrass (wheatgrass juice)의 독특한 유용한 성질의 발견은 농화학자 Charles Schnobel에게 의무화되어야합니다. 그는 병든 닭에 밀 싹을 먹였으며, 새들이 회복되어 복수로 빨랐다는 확신을 갖게되었습니다. 건강한 부족 여성들은 그러한 많은 수의 알들을 자랑 할 수 없었습니다. 그것은 1930 년에 일어난 일입니다. 그 후 주민과 의사는 콩나물 콩나물을 발견했습니다. 오랜 기간 동안 wheatgrass juice는 결핵 및 암 치료에있어 의사들에 의해 공식적으로 사용되었습니다. 여성의 경우, 청색과 불투명 주스는 젊음을 연장시키고 노화를 지연시키는 수단으로 권장되었습니다.

Vitgrass 주스는 자연적 일 수있다, 즉, 사용 직전에 얻어 지거나 눌러 질 수있다. 마른 주스는 승화라고합니다. 네가 마실 필요가있는 녹색 알약 같아. 이 옵션은 신랄한 포도당 주스의 신랄하고 독특한 맛을 너무 좋아하지 않는 사람들에게 바람직하다고 간주됩니다.

음료의 맛은 정말 특이하다는 점에 유의해야합니다. 모두가 그것을 좋아할 것입니다.

그러나 그것을 좋아하는 사람들은 그런 음료를 마시는 유혹에 저항하기가 어렵습니다. 이렇게하려면 콩나물을 발아하여 주스를 만들 필요가 없습니다. 예를 들어 브랜드 "Vitavim"을 기성품으로 구입할 수 있습니다. 이 회사는 그러한 제품을 생산하는 러시아 최초의 회사 중 하나였으며 오늘날은 작은 큐브 또는 작은 병으로 동결되었습니다.

주스를 준비하는 과정은 간단하며 원료 준비가 얼마나 유용한 지에 따라 최종 제품의 유용성이 결정됩니다. 쥬스는 임산부, 알레르기 환자, 심한 형태의 기관지 천식 환자, 위 궤양 및 12 세 미만의 어린이에게만 권장되는 것은 아닙니다.

구성

vitgrass의 주스와 구성에서 비교 될 수있는 두번째 그런 식물성 과일 주스를 찾아내는 것은 곤란하다. 자연은 관대하게 밀을 발아 곡물에 비타민, 미네랄, 유기산, "건강한"탄수화물, 섬유질 및식이 섬유를 부여합니다. 이 모든 것은 먹이 사슬에서 강하고 본격적인 매우 중요한 식물로 변모하기 위해 성장에 필요합니다.

그러나 밀의 나이가 클수록 밀의 함량이 낮아지고 조성이 약합니다. 그래서 젊은 콩나물 주스가 특히 좋습니다. 최종 사용시 30 그램의 음료 만이 가장 유용한 과일과 채소 2 킬로그램을 대신 할 수 있습니다.

음료의 한 부분으로 A, E, C, K, 그룹 B의 인상적인 목록이 포함되어 있습니다. 특히 주목할만한 것은 비타민 B8 - 이노시톨입니다. 그것은 다른 어떤 제품보다도 밀 배아 주스에 들어 있습니다. 우리가 과학에 알려진 미네랄 물질에 대해 이야기하면, 밀 배아의 주스에는 92 개의 물질이 들어 있습니다. 그 중에서 칼슘, 철, 마그네슘, 인, 구리, 불소, 칼륨, 나트륨, 아연, 셀레늄 및 망간이 주요 성분입니다.

vitgrass 주스의 특별한 자질은 아미노산에 의해 주어지며, 그 중에서도 라이신, 메티오닌, 트립토판, 아르기닌 및 티로신이 인체에 필요합니다. 그러나 제품의 실질적인 가치는 완제품 음료의 70 % 이상을 차지하는 엽록소 (chlorophyll)입니다. 이것은 강하고 자연스러운 에너지로 인체의 숨겨진 매장지까지도 사용할 수 있습니다.

이익과 해로움

밀 세균 및 주스의 유익한 성질은 성분 때문이며 그렇지 않을 수도 있습니다. 그것의 구성에있는 비타민은 많은 기관 및 체계의 정상적인 작용, 즉 필요하다 :

  • 부자 인 비타민 E는 원치 않는 신진 대사 제품의 제거에 기여하고, 피부를 청결하게하고 젊어지게하며, 혈액 생성 및 혈액 순환에 긍정적 인 영향을 미친다.
  • 비타민 A (레티놀)는 시력과 피부에 문제를 일으킬 때 없어서는 안될 필수 영양소입니다.
  • B 비타민은 염증성 질환, 우울증의 예방 및 치료를 위해 신경계의 정상적인 기능을 위해 필요합니다.
  • 비타민 B8은 혈관을 깨끗하게하므로 음료는 확실히 죽상 경화증에 권장됩니다.
  • 비타민 C는 혈관 벽을 강화시킵니다.

아미노산은 대사 과정에 관여하여 몸이 독소와 슬래그를 없애줍니다. 이 특성은 심한 전신 알레르기 반응에서 면역력을 촉진합니다. 주스는 결핵 및 종양학의 치료에 사용되지만 의약품이 아닌 면역력을 높이고 환자의 상태를 향상시키는 유용한 식품 보충제로 사용됩니다. 또한 vitgrass juice가 신 생물을 예방하는 훌륭한 수단이라고 믿어집니다.

미네랄은 많은 생화학 적 과정에 필요합니다.

  • 칼슘은 혈액 생성에 관여하며 뼈, 치아 및 머리의 힘을 담당합니다.
  • 철분은 헤모글로빈으로 혈액 포화도를 조절합니다.
  • 마그네슘은 신경계에 필요합니다.
  • 아연과 셀레늄은 임신을 계획하는 부부가 필요합니다.이 물질들은 성선 기능에 영향을 미치므로 남성의 정자 형성과 발기 기능이 향상되고 여성의 난 품질이 향상되고 생리주기가 정상화됩니다.

Wheatgrass 쥬스는 슬리밍하는 여성, 프로 운동 선수 또는 아마추어 체조 선수, 사나운 정신없는 사춘기의 십대를위한 필수 조수가 될 것입니다. 제품은 스트레스, 긴장, 신경증에 저항하는 데 도움이됩니다. 그것은 일반적으로 민감하고 불안에 잠자는 사람들을 위해 야간 수면의 질을 향상시킵니다. 이 제품은 위장관 기능을 개선하고 변비 예방에 도움이됩니다.

많은 사람들이이 음료에 건강에 관심이 있다면 왜 금기 사항이 남아 있습니까? 예를 들어, 임산부와 간호 여성,이 제품은 권장하지 않습니다. 잠재적 인 해로움은 꽤 간단합니다. Wheatgrass는 토양을 경작하는 것보다 물을 뿌린 모든 것을 흡수합니다. 당신이 그 (것)들을 정확하고 성실하게 돌보지 않았다는 확신이 없거나, 유해한 화학 물질을 사용하지 않았다면, 특히 임신과 수유중인 여성에게 주스를 마시는 것이 낫습니다.

음료의 구성은 특정 물질이 특정 질병 및 상태에서 바람직하지 않은 결합 및 반응을 생성하는 것과 같습니다. 글루코 코르티코 스테로이드 약물의 장기 및 필수 섭취와 함께 개별 글루텐 불내성과 함께 수술 후 Vitgrass 주스를 복용 할 수 없습니다. 위 또는 십이지장 궤양은 또한 많은 수의 아미노산이 존재하기 때문에 직접적인 금기 사항입니다.

특정 연령 (최대 12 세)까지의 어린이의 몸에는 단순히 모든 유용한 물질과 화합물을 소화하는 데 도움이되는 효소가 그렇게 많지 않습니다. 또한 과다 복용은 위험합니다. 120 ml 이상의 제품을 섭취하면 건강을 개선하고자하는 사람들에게 심하게 끝날 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 이러한 제품을 처음 사용하기 전에 vitgrass juice의 특별한 화학적 조성으로 인해 치료사, 영양사 또는 전문 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 부작용을 피할 수 있습니다.

집에서 만드는 방법?

집에서 만든 음료의 경우 밀알을 적절하게 발아시키는 법을 배워야합니다. 이것은 고품질의 주스를 ​​얻는 중요한 단계입니다. 이러한 목적을 위해, 당신은 심지어 최고 품질의 씨앗 만 필요합니다. 참조 요건 (변형, 특이한 냄새, 어둡기, 곡물이 너무 습하거나 너무 건조한 경우)의 요구 사항을 준수하지 않으면 씨앗이 거부됩니다.

선택된 씨앗은 차가운 물로 씻어야합니다. 세척 한 씨앗을 유리 또는 토기 (플라스틱과 금속을 제거해야 함)에 넣고 온수를 부어 씨앗이 완전히 덮 이도록하십시오. 1 시간 이내에 떠오르는 종자는 제거해야하며, 무익합니다. 나머지는 12 시간 동안 물에 방치해야합니다. 이 시간이 지나면, 그릇에서 물을 붓고 담수를 붓는 것이 가치가 있습니다. 이 물과 함께 곡물은 유용하다고 할 수없는 모든 물질을 제거합니다. 배수되는 액체가 흐릿한 모양, 어두운 녹 색 및 쓴맛을 나타낼 것이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 물을 보충 한 후 실제 발아 과정이 시작됩니다. 이는 거의 12 시간 지속됩니다.

그것은 중요합니다! 젖은 거즈로 곡물을 발아시키려는 욕망이있는 경우, 일부 권장하는 바와 같이, 직물을 자주 교체해야하고 건조하지 않고 촉촉하게 유지해야한다는 사실에 대비해야합니다. 그렇지 않으면 곡물이 발아하지 않습니다.

곡물이 부화하자마자 토양에 이식해야합니다. 지구를 쟁반이나 상자에 넣고 곡물을 깔고 그 위에 남아있는 토양을 채워 토양의 최상층이 2 센티미터를 넘지 않도록해야합니다. 물기가있는 천이나 젖은 헝겊으로 붓고 덮으십시오. 며칠 후 콩나물이 땅 위로 올라가고 냅킨이나 천을 제거 할 수 있습니다.

급수 콩나물은 하루에 두 번해야하지만 과밀하지는 마십시오. 콩나물의 높이가 14-16 센티미터에 도달하자마자 잘라내어 즉시 주스를 준비하기 시작할 수 있습니다. 다음 심기를 위해서는 다른 토양을 사용해야하며, 밀이 땅을 한계까지 고갈시키기 때문에 사용 된 이형 품을 버려야합니다.

주스는 스크류 타입 과즙기를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 작은 고기 분쇄기처럼 보입니다. 그 디자인은 단단하고 매우 단단한 줄기와 야채를 갈아서 갈기위한 것입니다. 이 경우 주스가 수집을 위해 컨테이너에 떨어지며 케익은 여과기의 다른쪽에 남아있게됩니다. 이것은 과량의 불순물이 없을 음료를 줄 것입니다. 그것에서, 그것은 vitgrass 냉동 주스를 만드는 것은 매우 쉽습니다 -이 결과, 주스는 양식에 부어하고 냉동고에 넣어해야합니다. 필요한 경우, 부분을 섭취하고 해동하고 마시는 것이 가능합니다.

두 번째 방법은 엽록소 함유량이 가장 많은 "펄프와 함께"주스를 얻을 수있게합니다. 그것을 얻으려면 씻은 콩나물을 믹서기에 넣고 철저하게 갈아 엎을 필요가 있습니다. 두꺼운 주스가 마음에 들지 않으면 사용하기 전에 거즈 또는 플라스틱 여과기를 통해 녹색 덩어리를 변형 시키십시오. 원하는 경우 동결 할 수도 있습니다. 사람이 처음으로 vitgrass juice를 마시는 경우 1-2 티스푼의 부분으로 제한해야합니다.

하루 중 시청할 가치가 있습니다. 신체의 부정적 반응이 나타나지 않으면 먼저 2-3 스푼으로, 다음에 90-120 ml 인 성인 일일 복용량으로 늘릴 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 많은 비타민과 유기산이 금속과 반응하기 때문에 주스를 만드는 과정에서 금속기구를 사용하면 안됩니다. 음료는 산화되어 유익한 물질의 사자를 잃을 것입니다.

리뷰

12 세 미만의 어린이들에게 음료를 금지하고 있음에도 불구하고, 많은 학부모는 리뷰에 따르면 소량으로도 제품에 4-5 세의 어린이에게 위험을 줄 우려가 있습니다. 그들은 아이들이 아프기 시작하는 횟수가 줄어 듭니다. 똑같은 성공을 거두어 주스와 수유부를 데리고 특히 모유로 건강한 물질을 섭취하도록합니다. 금기 사항을 무시하고 위험을 무릅 쓰고 모든 사람에게 달려 있습니다. 그러나 의사는 여전히 상담하는 것이 좋습니다.

많은 사람들은 음료의 초록색 맛이 다소 불쾌하다고 말합니다. 그러나 이것은 체중 감량을 원하는 사람들을 막지는 못합니다. 리뷰에 따르면, 한 달 동안 균형 잡힌식이 요법과 하루 90ml의 vitgrass juice를 섭취했으며 많은 사람들이 체육관에서 운동을하지 않고도 5 ~ 7kg을 잃어 버렸습니다. 많은 리뷰와 암 환자가 떠납니다.

대부분 화학 요법 후 회복 단계에서 제품을 복용합니다. 건강 상태가 훨씬 좋아지고 암 치료 중에 축적되는 독소를 더 빨리 제거 할 수 있습니다.

Wheatgrass juice의 유익과 피해에 대해서는 다음 비디오를 참조하십시오.

이 유용한 시리얼

피부가 젊고 건강 해 보이기 위해서는 고가의 성형 수술에 많은 돈을 쓸 필요가 없습니다. 과학은 이미 곡류와 콩류가 인체에 건강과 예방 효과가 있다는 것을 입증했으며 가장 중요한 것은 가장 값 비싼 약물보다 훨씬 효과가 있다는 것입니다.

그래서 사용은 무엇입니까?

100g의 밀 배아가 다음과 같은 유용한 비타민과 성분을 함유하고 있다는 사실을 아는 사람들은 거의 없습니다.

  • 그룹의 비타민 : B, PP, C 및 E;
  • 섬유는 신체가 유해한 독소를 없애고 전체 소화 시스템에 유익한 효과를줍니다.
  • 미네랄 성분 : 칼륨, 나트륨, 마그네슘, 칼슘, 철, 구리, 아연, 인.

의사와 영양사는 식단에 싹이 트린 곡물을 포함 시키면 다음과 같은 효과를 기대할 수 있다고 말합니다.

  • 대장 기능이 향상됩니다. 매일 아침 비어있는 위장에 1 tbsp. 스푼과 독소로부터 신체가 눈에 띄게 더 효율적으로 정제되기 시작합니다.
  • 성숙한 남성은 발기 회복에 도움을 줄 수 있습니다.
  • 어떤 경우에는 시력의 장기에 긍정적 인 효과가 있습니다. 의학에서 이러한 치료를받은 후 시력이 거의 정상 상태로 회복되는 경우가 있습니다.
  • 낭포, 폴립, 자궁 근종은 초기에 밀 다이어트로 효과적으로 치료할 수 있습니다.
  • 손톱과 모발의 상태를 상당히 개선합니다.
  • 면역 체계의 역 동성을 증가시킵니다.

그리고 이것은 불완전한 목록입니다.

많은 사람들이 신체에 더 많은 이익을 가져다 줄 것인가, 평범한 곡물이나 신선한 주스를 사용하게 될지 궁금해하십니까? 이 질문에 대한 대답은 하나도 없습니다. 특정 유기체에 대한 각 유기체의 반응은 매우 개별적입니다. 더욱이, 주스와 종자 모두의 이점은 거의 동일하며 많은 차이가 없습니다. 그러나 약간의 차이점은 여전히 ​​존재합니다.

유용한 주스는 무엇입니까?

  • 위장관에서 이러한 위반을 도와줍니다 : 가슴 앓이, 소화 불량, bloating, 변비.
  • 다이어트를 즐기려는 사람들은 하루 종일 1 큰술을 마시는 데 도움이 될 것입니다. 주스 한 숟가락, 굶주림을 억제합니다.
  • 면역 체계를 회복시킵니다.
  • 몸을 스트레스에 쉽게 대처할 수 있습니다.
  • 치아 법랑질을 강화시키고 잇몸에 호의적으로 영향을 미칩니다.
  • 그것의 방부성 때문에, 그것은 과산화 수소가 손에 있지 않으면 살균제로 취할 수 있습니다.
  • 피부에 바르면 장시간 햇빛에 노출되어 발적이 완화됩니다.

더욱이, 밀과 주스는 3 세부터 노인과 어린이 모두가 소비 할 수 있으며, 이것이 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 주요 규칙 - 밀 배아는 신선하고 이상적으로 자라고 있어야합니다.

집에서 밀을 발아시키는 법

식재를 시작하기 전에 작물을 어떻게 사용할 것인지 정확하게 생각해야합니다. 당신은 콩나물에서 주스를 추출하려고합니까 또는 곡물 자체를 먹고 싶습니까?

이것은 밀 주스와 단일 전체 곡물이 신체에 다른 영향을 미치기 때문에 중요합니다.

  • 주스 추출을위한 조리법. 진지하게 독립에 종사하는 사람들
    집에서 밀을 재배하는 것은 자체의 "특별한"조리법을 가지고 있습니다. 사실, 농업 종사자들은 밀 묘종을 죽이는 것이 매우 어렵다고 주장한다. 왜냐하면이 배양은 높은 생물학적 활동을하기 때문이다. 꽃 냄비 또는 기타 적합한 용기와 약간의 지구가 필요합니다. 토양은 전문점에서 구입하는 것이 좋습니다. 준비한 토양에 커널을 심고 물을 충분히 붓습니다. 물 뿌리기 액체는 당신이 당신의 실내 식물에 물을주는 것과 다르지 않습니다. 꽃뿐만 아니라 밀을 위해, 물이 미리 정착되고 실내 온도를 갖는 것이 중요합니다. 지상에서 2-3 일 후에 녹색 촬영이 나타납니다. 집에서 자란 밀의 성장에서 얻은 주스는 길이가 10-12cm 인 작은 줄기에서 추출 할 수 있습니다.
  • 우리는 곡물을 새싹. 밀 배아에서 주스를 추출하는 방법을 스스로 결정하지 않고 곡물 자체를 사용하고 싶다면이 경우 발아 방법은 다음과 같습니다.

받침 접시 또는 얕은 접시를 가져 가십시오. 그것은 모두 이용 가능한 곡물의 수에 달려 있습니다. 그런 다음 거즈를 용기의 바닥에 두 층으로 접어서 물로 충분히 담가 두십시오. 거즈는 액체에 부유되어서는 안되며, 거즈가 젖어 있어야합니다. 습기 찬 환경이 준비된 후에, 곡물을 안쪽에 넣고 꼭대기에 덮어 씌운다. 밀이 싹을,기 위해서는 1-2 일만 있으면되고 이번에는 거즈를 젖게 유지해야합니다. 중요한 것은 균형을 올바르게 유지하는 것입니다. 그렇지 않으면 곡물이 곰팡이와 부패로 덮일 것입니다.

사실, 모든 것은 매우 간단합니다. 단지 시도해야하며, 스스로 볼 수 있습니다.

밀 배아 및 그 곡물의 주스 사용과 관련된 부작용 및 금기 사항

밀의 지배적 인 효과 중 하나가 신체를 정화하는 것이라면이 배경에 대해 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

  • 헛배;
  • bloating;
  • 어떤 경우에는 통증이 복강 내에 발생할 수 있습니다.
  • 과도한 형성과 가스 방출;
  • 현기증;
  • 고장;
  • 메스꺼움 또는 구토.

이러한 증상은 접수 시작 후 며칠 이내에 발생할 수 있습니다. 따라서 신체는 새로운 수술 모드로 재건됩니다.

일반적으로 이러한 증상은 오래 가지 않으며 드물게 발생합니다.

발생 위험을 줄이거 나 모두 제거하기 위해 다음 팁을 들어 보는 것이 좋습니다.

규칙을 따르십시오.

  • 밀 배아에서 얻은 주스의 혜택을 누리기 위해서는 단지 상상의 열매가 아니었고 발아를위한 곡식은 약국에서만 구입해야했습니다. 들판에서 물질을 수집하는 사람들은 많은 농부들이 해충 딱정벌레를 제거하기 위해 특별한 살충제를 사용한다는 사실을 거의 모르고 있습니다. 곤충은 며칠 만에 시리얼 작물을 파괴 할 수 있습니다. 약국 키오스크에서 곡물을 구입하면 유해 물질이없는 우수한 품질의 재료를 얻을 수 있습니다.
  • 어떤 이유로 발아 후 3 ~ 4 일 동안 녹색 싹을 생산하지 않은 곡물은 사람이 섭취하는 데 부적합한 것으로 간주됩니다.
  • 이미 발아 된 곡물은 오랫동안 보관할 수 없으며, 최대 2-3 일이며 냉장고에서만 가능합니다.
  • 밀의 표면에 검은 점들이 보인다면 이것은 곡물이 손상되어 버려야한다는 것을 의미합니다.
  • 녹색 밀 콩나물로 만든 주스는 신선한 형태로만 사용하기에 적합합니다. 의사는 장래에 그것을 추천하지 않습니다.
  • 그것이 무엇이든간에, 여전히 밀을 원시 형태로 사용해서는 안됩니다. 최소 열처리를 받아야합니다. 이렇게하려면 끓는 물에 5 ~ 10 분 동안 곡물을 담는 것으로 충분할 것입니다.
  • 곡물이 커피 분쇄기에서 갈아지면 밀가루를 얻을 수 있습니다.이 밀가루를 사용하면식이뿐만 아니라 건강한 베이킹을 할 수 있습니다. 일부 주부는 면역 체계를 강화하고 dysbacteriosis 및 변비 같은 질병을 예방하기 위해 아이들을 위해 죽에이 가루를 관리합니다.

최근에는 밀 발아에 대한 유행이 비교적 최근에 들어 왔음에도 불구하고 매년 체중 감량과 피부 상태 개선을 원하는 사람들뿐만 아니라 건강을 개선하고자하는 사람들 사이에서도 점점 더 인기를 얻고 있습니다.

발아 된 밀은 물론 몸에 큰 이익을 가져다 주지만 글자 그대로 모든 것을위한 만병 통치약으로 삼아서는 안됩니다. 하나의 콩나물 만 사용하고 주스로 씻어내는 것은 불가능합니다.

밀은 단지 예방적인 것일뿐입니다. 문제를 현명하게 해결하고 금기 사항을 고려하여 건강하게 접근하십시오!

왜 녹색 세균이라고하는 밀 배아 주스가 있습니까?

안녕, 안녕하세요, 블로그 손님! 모든 영양소와 비타민은 자연적으로 우리에게 주어집니다. 그러나 주된 문제는 우리가 거의 알지 못한다는 것과 자연적으로 우리는 우리 몸의 회복에 유익한 삶에서 많은 것을 사용하지 않는다는 것입니다. 나는 매우 흥미가 있었고 밀 세균의 주스에 대한 정보와 그것을 올바르게 사용하는 방법을 당신과 함께 나누고 싶습니다. 이 문제를 함께 살펴보고이 음료로 건강을 충전하고 개선하도록 노력합시다.

밀 배아 (vitgrass)의 주스는 유용합니까?

우리 모두는 빵과 밀가루 제품을 좋아하고 이러한 건강 제품의 위험성에 대해 전혀 생각하지 않도록 익숙합니다. 덩어리, 빵, 피타 빵 및 패스트리는 항상 우리 식탁에 있습니다. 그리고 그 여분 파운드가 너무 볼 때, 우리는 정상에 돌려 보내고 숫자를 지키기 위하여 어디에서 시작해야하는지 모른다.

밀의 유익한 특성이 우리에게 여전히 유효한지 확인하기 위해 우리는 어떻게해야합니까? 해결책이 있으며,이 시리얼의 세균에서 나온 주스를 규칙적으로 사용합니다. 이 음료에 무엇이 유용합니까? 왜 초록색 금이라고 불 렸을까요? 그리고 아침에 술을 마시는 것이 좋은 습관 인 이유는 하루 종일 활동과 활기를 불어 넣는 것입니까?

세부 사항을 고려하자.

  1. Wheatgrass 주스는 보편적이며 훌륭한 예방 조치입니다. 그것은 위와 장 벽의 점막을 완전히 정화시키고, 또한 몸에서 독소를 제거하는 섬유를 포함합니다. 이것은 체중 감량에 좋은 방법입니다.
  2. 엽록소 (약 79 %)는 혈액을 정화하고 암을 강력하게 예방합니다. 그것은 암세포의 발전과 질병의 확산을 막습니다.
  3. 마그네슘 - 신경계를 정상화시키고 유해한 콜레스테롤을 제거합니다.
  4. 칼륨 - 전체 인체의 정상적인 산 - 염기 및 물의 균형을 유지합니다.
  5. 칼슘 - 관절과 뼈를 강화시켜 혈액 응고를 개선합니다.
  6. 아미노산 (라이신 및 트립토판) - 피부의 다양한 염증을 감소시키고 모발 성장을 자극합니다.
  7. 비타민 A, C, E - 면역 계통을 강화하고, 음색을 지원하십시오. 또한 피부 재생을 개선하고 상처, 화상, 궤양 및 침식의 신속한 치유를 촉진합니다.
  8. 효소 (461)는 소화 과정을 정상화 할뿐만 아니라 가속화시키는 생물학적 활성 물질입니다. 또한 세포 수준에서 신진 대사를 촉진하고 모든 내부 염증 과정을 제거합니다. 또한, 최근 연구에 따르면 효소 (superoxide dismutase) 중 하나가 노화로부터 신체의 모든 세포를 보호합니다. 그것은 그들이 좋은 작업 모드에서 원활하게 일할 수있게 도와줍니다.
  9. 아연 - 신체가 A 그룹의 비타민을 더 잘 흡수하도록 돕습니다.
  10. 철분 - 밀 배아의 주스에 많이 들어있어 시금치보다 4 ~ 5 배!
  11. 탄수화물과 다당류는 항산화 물질이므로 내장을 정화하는 데 중요한 역할을합니다. 그들의 도움으로 방사성 핵종, 중금속이 유래되었습니다.
  12. 물질과 성분은 혈압을 정상화하므로 고혈압 환자를 정기적으로 사용하는 것이 좋습니다.

유용 밀가루 그라스는 누가 될 것입니까?

밀 세균 주스는 남성과 여성에게 유용합니다. 인체의 거의 모든 시스템에 긍정적 인 영향을 줄뿐만 아니라, 그러나 그것은 또한 스트레스가 많은 상태를 다루는 데 도움이됩니다. 하루 처방전을 정상화하고 불안과 불면증을 돕습니다.

이 제품은 임산부가 사용할 수 있으며 심지어 간호 엄마가 필요합니다. 음료가 우유의 형성을 자극하고 심지어 태아의 정상적인 발달에 기여하기 때문에.

이러한 생기를 불어 넣어주는 음료 25ml만으로 전체 1kg의 야채를 대신 할 수 있습니다. 인상적이지, 안 그래? 또한 주스는 인슐린 생산에 기여하기 때문에 당뇨병으로 섭취 할 수 있습니다.

또한 암과 HIV 감염 환자는 신체의 면역 체계를 지원하는 물질 덕분에 활동과 성능을 유지할 수 있습니다.

나의 블로그에서, 녹색 주스의 올바른 사용법에 대한 주제가 이미 논의되었으며 (예 : 오이 + 셀러리 + 모든 녹색),뿐만 아니라 스피 룰 리나와 클로렐라. 많은 사람들이 재활을 시작하여 적극적으로 재활에 종사했습니다. 그러나 지난 2 개 범주에 알레르기가 있거나 단순히자가 면역 질환으로 인해 금기 사항이있는 사람들이 있습니다.

이 경우 Vitgrass (Wheatgrass)와 Barleygrass (Barleygrass) - 보리초 (barleygrass) - 보리 풀 (ground greens)로 불리는 보리 풀은 대체로 신의 선물이 될 것입니다. 그들은 엽록소로 포화되어 순환계를 완벽하게 정화시킵니다. 올바르게 측정하고 측정해야합니다.

당신이 밀 배아의 주스를 ​​시도하기로 결정하기 전에, naturopath와 상담을 위해 가야합니다. 어쨌든 첫째로, 그것은이 음료에 개인적인 편협이 가능 하, 둘째로, 아마 당신은 주스의 사용이 금기 인 질병이 있을지도 모른다. 나중에 이것에 대한 자세한 내용.

vitgrass 만드는 방법

그런 음료를 올바르게 준비하는 방법, 그것이 실제로 이익이되도록? 몇 가지 옵션이 있습니다. 우리는 각각에 대해 더 자세히 설명 할 것입니다.

집에서 vitgrass 요리하기

집에서 특별한 발아기가 있기 때문에 주스를 만들 수 있습니다. 그러나 먼저 밀을 재배하고 싶습니다. 유기 씨앗, 즉 "살아있는"것을 구입할 필요가 있으며, 아무 것도 처리하지 않습니다. 그들은 부서 및 건강 식품 상점과 인도 상점에서 찾을 수 있습니다.

그런데 모든 영양소와 글루텐이 저장되어 있습니다. 그런데, 녹색 싹이 아닙니다. 그는 단지 곡물에있다. 따라서 글루텐 불내성을 가진 사람들은 발아 한 밀에서 주스를 마실 수 있습니다.

그래서 우리는 밀을 재배하는데 약 일주일이 걸릴 것입니다.

  • 밀 곡물을 10 ~ 12 시간 동안 물에 담그십시오. 액체가 종자를 완전히 덮을 필요가 있습니다.
  • 그런 다음 물을 버리고 하루 반 동안 곡식을 버리십시오. 그런 다음 물질을 헹구고 다시 나가십시오. 그러한 조작 과정에서, 밀알은 물로 포화되어 팽창하고 나서 발아하기 시작합니다.
  • 특수 컨테이너를 집어 들고 몇 센티미터 이하의 층으로 지구를 부어 넣으십시오.
  • 종자를 부드럽게 땅에 내리고 비를 뿌리십시오 (예 : 관개).
  • 상단에는 구멍이있는 필름, 구멍이있는 거즈 또는 뚜껑으로 덮고 어두운 곳에 컨테이너를 두는 것이 좋습니다. 하루에 한 번 종자가 자라지 않기 때문에 건조를 방지하기 위해 흙을 적셔야합니다.
  • Wheatgrass는 며칠 후에 열릴 것이지만, 계획대로 물을 계속합니다.
  • 우리는 콩나물을 요구되는 길이까지 성장시킵니다 - 최대 약 14 - 16cm.

콩나물에서 주스 만드는 법

모든 것은 여기에서 간단하고 빠릅니다. 자세한 지침은 다음과 같습니다.

  1. 콩나물은 흰색 부분을 포함하여 뿌리에서 조심스럽게 자릅니다.
  2. 각 새싹은 여러 조각으로 절단됩니다.
  3. 그런 다음 그린에 물을 조금 더주십시오.
  4. 우리는 모든 것을 과즙 짜는기구에 보냅니다. 콩나물에서 주스를 짜내기 위해, 압축 주스 형태의 저속에서 작동하는 스크류 즙 추출기가 적합합니다. 개선 및 신기술 덕분에이 장치는 잔디 주스를 짜내는 데 도움을줍니다.
  5. 또는 블렌더를 사용할 수 있습니다. 콩나물과 함께 물을 저어 준 다음, 체를 통해 혼합물을 통과시킵니다. 부분으로 나눌 수 있으며 동결이 매우 편리합니다.

냉동 밀 세균 주스가 유용합니까?

그런데 신선한 주스를 하루 이상 저장할 수 없다면 냉동실은 냉동실에있는 경우 6 개월 동안 사용하기에 적합합니다. 따라서, 시간이있을 때, 당신은 미래를위한 얼어 붙은 vitgrass의 작은 공백을 만들 수 있습니다.

냉동 주스는 유익한 품질을 전혀 잃지 않습니다. 그것은 큐브 형태로 상점에서 구입할 수 있습니다. 이미 언급했듯이, 주스는 노화 과정을 상당히 줄여 주며 주스가 함유 된 큐브로 피부를 닦을 수 있습니다. 이것은 주름을 개선하고, 리프레시하고, 주름을 완화시켜 주며, 얼굴을 밝고 젊게 만드는 멋진 토닉입니다.

분말 형태의 Vitgrass - 자체 조리의 대안

이것은 확실히 당신의 시간을 절약하고 치유 음료를 얻을 수있는 빠른 방법입니다. 온화한 건조로 모든 영양분이 저장되는 동안 그것을 얻으십시오.

품질 보증 및 유기농 제품 만 구입하십시오. 개인적으로, 나는 여기에 vitgrass와 barleygrass를 얻는다 :

발아 된 밀에서 주스를 얻는 방법?

자신이 녹즙을 준비하고 있다면 일일 섭취량은 25ml를 넘지 않아야합니다. 당신이 spirulina와 녹색 주스 (vitgrass)를 먹을 때, 내가 한 것처럼, 메스꺼움이 나타날 수 있습니다. 이것은 몸을 정화하는 강력한 과정 때문에 발생합니다. 건강 상태는 첫날에 허용됩니다. 그러나 오랜 시간 동안 불편하다면 복용량을 줄여야합니다.

이러한 이유로 전문가들은 밀 배아 주스와 클로렐라 / 스피룰리나를 함께 사용하는 것을 권장하지 않습니다. 주로 신체의 상태, 특징 및 가능한 금기 사항에 중점을 두어야합니다.

여전히 건조한 상태에서 vitgrass를 선호한다면 사용하기 전에주의 깊게 지침을 읽으십시오. 의사와의 면담을 의무적으로 방문해야하며 이는 무시되어서는 안됩니다.

vitgrass로 인한 피해가 있습니까? 금기 사항이 있습니까?

이 음료의 엄청난 이점에도 불구하고 몇 가지 한계가 있습니다.

  • 12 세 미만의 어린이는 권장하지 않습니다.
  • 복잡한 작업 후에도 삼가해야합니다.
  • 위장관의 심각한 질병. 녹색 주스에는 위 점막을 자극 할 수있는 단백질 렉틴이 있습니다.
  • 개인적인 편협.

모든 것이 순조롭게되면,이 강장제와 건강의 비약을 시도하십시오. 다른 유익한 허브와 과일과 다양한 조합으로 사용할 수 있습니다.

레몬 Vitgrass 칵테일 조리법

25g의 vitgrass에 25ml의 레몬 주스를 추가해야합니다 - 강력한 항산화 제가 준비되었습니다! 가을에는 그러한 음료가 감기에 대한 훌륭한 예방 조치입니다.

"포도 파라다이스"

녹색 주스 25 ml에 붉은 포도즙을 조금 첨가하십시오. 콜레스테롤 퇴치를위한 훌륭한 도구를 얻으십시오.

생강, 민트, 커피 한 잔 후에 vitgrass를 마실 수 있습니다. 꿈을 꾸고 나만의 고유 한 요리법을 만들어보십시오. 모든 사람이 특정 맛 때문에 순수한 형태로 주스를 마실 수있는 것은 아닙니다.

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Whitgrass - 집에서 밀 배트의 주스를 ​​만드는 법

휘트 그래스는 밀 배아에서 추출한 음료입니다. 이 주스는 많은 비타민과 미네랄을 포함하고있어 매우 유용합니다. 식물성 식품에서 거의 발견되지 않는 비타민 B12는 특히 vitgrass에서 중요합니다.

많은 채식주의 자와 채식주의자는 집에서 vitgrass를 요리하는 방법에 흥미가 있습니까? 어쨌든이 음료에는 많은 이득이 있고, 당신이 당신의 마음에 드는 조리법에 따라 그것을 준비하는 경우에, 또한 아주 맛이 좋다!

단계별 조리법을 읽고 오늘의 게시물에서 사진 - 집에서 vitgrass를 요리하는 방법을 참조하십시오.

Whitgrass - 장점

밀 배아의 주스 인 휘트 그래스 (Whitgrass)는 마술 적입니다.

? 모든 B 비타민, 비타민 A, D, K, E를 포함합니다. 칼슘, 망간, 인, 칼륨, 마그네슘, 셀레늄, 아연;

? 세포 재생을 촉진 = 전신의 젊어 짐을 촉진합니다.

? 피부, 머리카락, 손톱을 개선합니다.

? 정기적으로 사용하면 간, 소화 시스템, 심혈관 시스템을 정화합니다.

? 산소로 피를 채 웁니다.

? 암세포의 모양과 성장을 방해한다.

? 독소와 중금속을 제거합니다.

집에서 밀 씨앗을 발아시키는 법

vitgrass를 요리하기 위해서는 먼저 밀을 발아시키는 것이 필요합니다. 정상적인 조건에서, vitgrass를 키우려면 다음을 수행해야합니다.

- 밀 씨앗을 씻어 라.

- 깨끗한 여과수에 담근다.

- 약 10 시간 동안 필름으로 덮으십시오.

- 담수를 준비하십시오;

- 10 시간 후에 물을 바꾼다.

- 같은 알고리즘으로 물을 2 번 이상 교체한다.

- 뿌리 뿌리가있을 때, 쟁반을 준비하십시오;

- 발아 용 트레이 준비 : 바닥에 종이 타월을 깔고, 흙 층을 놓습니다.

- 종자를 쟁반에 뿌리고, 덮개를 덮는다;

- 풍부하게 씨앗에 물을 주지만, 과도한 수분을 허용하지 마십시오. 그렇지 않으면 씨앗이 곰팡이가납니다.

- 정기적으로 퇴비를 관개하고, 종자 발아를위한 충분한 빛을 제공하십시오.

그러나 오랜 기간 동안 씨앗 발아기 (집에있는 미세 입자라고도 함)와 같은 가전 제품이 있기 때문에 간단한 경로로 이동할 수 있습니다. 자동 발아기는 콩나물을 얻는 과정이 가능한 한 자동화되어있어 최소한으로 개입해야하기 때문에 편리합니다. 단지 물만 바꾸면됩니다.

예를 들어, Dream Sprouter는 안정적인 조명을 제공하는 LED 전구를 갖추고 있습니다. 또한 자동 관개 시스템과 습도 수준을 유지하여 씨앗의 발아에 가장 편안한 조건을 제공합니다.

집에서 vitgrass를 요리하는 방법?

집에서 Vitgrass 주스를 쉽게 얻을 수 있습니다. 밀 세균을 얻으려면 조명 및 급수 시스템이 통합 된 Dream Sprouter 자동 스프링클러를 사용하는 것이 좋습니다.

6 ~ 7 일 안에 우리는 생명력이 풍부한 녹색의 신선한 콩나물을 얻습니다. 이제 주스를 짜내고 vitgrass를 얻을 수 있습니다.

자란 밀 주스를 재배하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 그것은 주스를 집에서 짜내는 데 충분하며, 야채에서 주스를 짜내는 데 적합합니다. centerfuzz 과즙 짜는기구는 이것을 위해 적당하지 않습니다 - 스크류 과즙 짜는기구는 녹색을 가장 조심스럽게 그리고 효과적으로 취급합니다.

예를 들어, Dream Modern Modern Juicer는 200W의 출력과 분당 45-55 회전의 스크류 회전 속도를 가지며, 이는 모든 유용한 물질을 보존하면서 주스를 조심스럽게 짜내는 최적의 매개 변수입니다.

vitgrass를 더 맛있게 만들려면 작은 오렌지 주스를 넣으십시오. 조합은 매우 맛이 좋은 것으로 밝혀진다!

드림 모던 과즙 짜는기구로, vitgrass는 그것의 유익한 재산을 모두 유지할 것이고, 그 준비 과정은 쉽고 간단 할 것입니다. 클릭 한 번으로 - 과즙 짜는기구가 모든 것을 할 것입니다. 회전이 완료되면 장치가 자동으로 세척됩니다.

Dream Modern Juicer는 채소에서 나오는 주스를 짜내는 것뿐만 아니라 사탕무, 당근, 석류 씨앗과 같은 가장 힘든 야채와 과일을 포함한 모든 과일과 과일에서도 이상적입니다. 또한이 장치는 다기능이며 샐러드, 야채 컷, 으깬 감자, 아이스크림 및 셔벗을 만들 수 있습니다.

어떻게 vitgrass 또는 wheatgrass 주스를 요리하고 먹는가!

안녕 얘들 아! 다시 접촉하여, Vladimir Zuykov. 약속 한 바와 같이 오늘 우리는 녹색 밀 배아와 다른 곡물에서 얻은 영원한 젊음의 비약 인 vitgrass에 대해 이야기 할 것입니다. 그러한 음료 20 그램만으로 커피 한잔과 비슷한 효과를냅니다. 믿지 않니?

아침에 거의 깨어나지 않을 때, 그리고 에너지가 거의없는 날에는 녹색 밀에서 vitgrass를 만들어보십시오. 나는 당신이 결과를 빨리 알게 될 것이라고 확신한다!

vitgrass 란 무엇이며 어떻게 유용합니까?

Whitgrass는 녹색 싹의 주스입니다. 예를 들어 밀가루, 호밀, 귀리, 철자 등의 주스. 어떤 사람들은 성장하는 vitgrass와 콩나물을 혼동합니다. 봄은 초록색으로 싹을 vit니다.

최근까지이 제품은 극소수의 사람들에게 알려져 있었지만 생물 학자 앤 위그 모어 (Ann Wigmore)가 진지한 실제 연구를 한 후에 모든 것이 급격히 변했습니다.

현대 세계에서 질병과 스트레스로 가득 찬이 기적의 음료는 할리우드 영화 스타와 단순한 사람들 모두가 사용합니다. 왜 그들이 콩나물에서 자신의 다이어트 주스에 그렇게 적극적으로 포함한다고 생각합니까? 그것은 간단합니다, 가능한 한 오랫동안 건강하고, 젊고, 아름답게 될 수있는 간단한 방법입니다.

제 생각에 당신은 이미 혈액의 헤모글로빈과 구조가 비슷한 엽록소가 몸의 젊어 짐과 회복에 기여한다는 것을 이미 알고 있다고 생각합니다. 자신을 살펴보십시오.

엽록소는 혈액의 산소 수준을 높이고 신진 대사를 촉진시킵니다. 그리고 가장 흥미로운 것은 vitrograss chlorophyll에서 70 % 정도되는 것입니다!

흥미로운 사실 ​​: 밀 배아 주스 20ml는 적어도 1kg의 신선한 채소와 같습니다!

과자없이 Vitgrass는 많은 규정 식 보충 교재 및 비타민 보충 교재를 능가한다. 그리고 이것은 모든 사람들이 이용할 수있는 일반적인 음식입니다. 집에서 콩나물을 쉽게 자라며 매일 아침마다 비글 라스를 만들 수 있습니다. 겨울에는 펠라 기아와 나는이 음료가 없으면 마실 수 없었다.

무엇이 유용하며 왜 vitgrass를 사용해야합니까?

친애하는 독자, 시작을 위해 이것을보십시오 :

그리고 지금은 vitgrass가 유용한 것을 읽으십시오.

  1. 시체를 청소하고 강력한 해독 효과가 있습니다.
  2. 신진 대사를 정상화합니다.
  3. 내성과 바이러스에 대한 내성을 증가시킵니다.
  4. 그것은 우리의 세포를 키우며, 몸에 산소와 수백 가지의 유용한 물질을줍니다.
  5. 피부, 손톱 및 모발의 상태를 개선합니다.
  6. 시력을 향상시킵니다. Whitgrass + 눈 운동 = 포인트를 버리십시오.
  7. 자연스러운 정력은 활기와 활력을줍니다.
  8. 몸에서 방사성 핵종을 배출합니다.
  9. 암 및 많은 질병과의 전쟁에서 도움이됩니다.

밀균의 힘을 의심하고 심지어 실제 사람들의 리뷰를 믿지 않을 수도 있습니다. 나는 vitgrass를 너 자신 시도하고 전후에 건강 상태를 비교하는 것이 좋습니다, 당신은 모든 것을 말할 수 없습니다.

어떻게 vitgrass 요리 방법 : 방법

그것은 세균 자체가 아니라 최대 이익을주는 밀 배아 주스입니다. 왜냐하면 그들은 사람이 그들을 경험하기가 어렵고 힘들 기 때문입니다.

  • 신선하거나, 얼거나 건조한 형태로 상점에서 구입할 수 있습니다. 대부분의 비타민을 저장할 수있는 기술이 있습니다.
  • Vitgrass에서 아주 푸른 밀이나 보리를 구입할 수 있습니다.
  • 그리고 당신은 콩나물을 키울 수 있고 당신 자신에게 집에서 vitgrass를 요리 할 수 ​​있습니다.

콩나물으로 만든 집에서 만든 주스의 경우 전기 (크고 시끄러운) 또는 수동 (오래된 고기 분쇄기와 같은 것)과 같이 녹색의 좋은 쥬서를 필요로합니다. 이 즐거움이 확실히 가치가 있지만 vitgrass에는 많은 녹지가 있습니다.

오거 과즙 짜는기구가 없으면 어떻게해야합니까? 믹서기를 사용할 수있는 흥미로운 방법이 있습니다. 생식 주방에 아직도 도우미 번호 1이 없으면 놀랍습니다. 오늘, 그를 위해 가게에 가라.

블렌더에 녹색 밀 칵테일

그래서, 우리는 밀 배아의 칵테일을 준비하고 그것을 Vitgrass로 만들 것입니다. 다음은 기술 자체입니다.

1. 토지가 있거나없는 기술 중 하나에 콩나물이 자랍니다. 전체 기사를 읽으십시오.

2. 뿌리 위의 녹색 싹을 자릅니다.

3. 가위로 그린을 작은 조각으로 자릅니다.

4. 믹서기 유리 / 그릇에 물을 부어 잘게 잘린 콩나물을 넣으십시오.

5. 매끄러운 때까지 중간 속도로 그린을 연마하십시오. 블랜더가 적재하지 않고 균일하고 빠르게 분쇄 할 수 있도록 잠 들어있는 그린을 부분적으로 떨어 뜨리는 것이 좋습니다. 이것은 중요합니다!

나는 보통 2 가지 접근법을 사용한다. 나는 2 인분의 vitgrass를 준비 중입니다. 그러나 나는 곧 그것을 세 가지로 준비 할 것이라고 생각한다. 나는 내가 누구인지 짐작할 수 있다고 생각한다.

6. 이제 피타고라스 과즙 짜는기구가 필요합니다. 너 하나있어? 걱정하지 마라. 모든 것이 매우 간단하다. 천연 소재 원단에서 1 분 안에 만들 수 있습니다. cheesecloth를 사용할 수는 있지만 더 나쁩니다.

7. 헝겊을 가지고 판에 펴 발라주십시오. 믹서기의 녹색 덩어리를 헝겊 위에 붓습니다.

8. 결과물을 천을 통해 스트레인하십시오.

9. 강한 손으로 마지막 방울을 꽉 쥐십시오. 케이크는 건조해야합니다.

10. 이제 위로 뜨는 거품을 모으십시오. 우리는 분명히 그것을 필요로하지 않습니다.

11. 축하해! 당신의 밀 vitgrass는 믹서기로 준비되어 있습니다.

건강에 식욕을 돋우십시오! 아니지만, 먼저이 멋진 음료를 올바르게 사용하는 방법을 읽으십시오.

vitgrass를 사용하는 방법?

아침에 빈 뱃속에 콩나물 주스를 먹는 것이 가장 좋습니다. 첫 식사 20 분 전 최적.

한 번에 20ml 씩 시작하여 점차적으로 50-100ml로 증가시키는 것이 좋습니다.

그것은 중요합니다! 심각한 질병이 있거나 몸이 심하게 막히면, 10ml로 시작하여 유기체의 반응을 관찰하는 것이 좋습니다. 대량의 엽록소에 먼저 반응하는 방법은 알 수 없습니다.

그런데 이른 봄, 특히 비타민 제거 기간에는 겨울철에 비구 그래스를 먹는 것이 가장 좋습니다. 눈에 띄는 치유 효과를 얻기 위해 치료 과정은 30-50 일입니다.

vitgrass를 사용하기 시작하면 파슬리, 샐러리, 시금치 등 주스를 먹을 때 다른 허브를 추가 할 수 있습니다. 맛을 향상시키기 위해 꿀을 더할 수 있습니다. 경험이있는 Syroyedam은 술에 취해서 맛이 정상입니다.

익숙하지 않은 모양의 콩나물 주스가 너무 강하면 물이나 다른 주스로 희석하십시오 : 오이, 당근, 근대 뿌리, 사과 등 기적의 음료는 매우 강력한 정화 효과가 있으므로 점차 감각에 익숙해집니다.

사춘기 주스에는 감미로운 뒷맛이 있고 마시기 쉽다. 나는 당신이 그것을 즐기기를 바랍니다, 음, 그리고 가장 중요한 것은 유익합니다.

중요한 포인트! 예비 안에 vitgrass를 요리하지 말라. 준비 후 15 분이 지나면 효과가 현저하게 줄어들고, 몇 시간 후에는 거의 마시 게됩니다. 그러므로, 원리는 다음과 같습니다 : 조리 - 즉시 마 셨습니다!

여기 한 잔 마셔. 젊음과 건강의 가장 중요한 비약이며, 활력이 넘칩니다. 누군가는 겨울 알약과 약국의 비타민을 구입하고, 누군가는 Vitgrass 주스에 대해 알고 있습니다.

얘들 아, 오늘의 기사에 대한 생각과 질문은 무엇인가? 의견에 쓰십시오. 모든 좋은 분위기!

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어떤 종류의 과즙 짜는기구가 vitgrass 주스를 위해 선택할 것입니까 (밀 배아)

누르면 vitgrass은 영수증 후 몇 분 이내에 소비해야합니다. 따라서 냉동 또는 건조한 wheatgrass 주스를 구입할 수 있습니다. 그러나 집에서 신선한 주스를 마시고 싶다면 나사 추출기가 필요합니다. 그녀는 단단한 밀 줄기를 주스로 바꿀 수 있습니다.

오거 과즙 짜는기구의 본질은 무엇입니까?

재래식 과즙 기 - 원심 분리기 -는 디스크 강판 및 분리기를 통해 과일, 야채 및 채소의 펄프를 통과시킵니다. 스크류 즙 추출기 (냉간 압착 식)는 고기 분쇄기처럼 작동합니다. 원료는 스크류에 의해 가압되고 체로 가압된다.

원심 분리기의 주된 단점은 마찰과 분출로 인한 주스의 산화와 가열로 제품의 비타민 - 미네랄 풍부함에 악영향을 미친다는 것입니다. 오거는 저속으로 그리고 불없이 회전하므로 완제품이 더 유용 할 것입니다.

스크류 즙 추출기는보다 경제적입니다. 즙의 더 많은 부분을 추출합니다. 그것은 밀 배아, 호밀, 보리, 귀리 및 철자법에 유용합니다. 우리는 5 가지 스크류 짜는기구에 대한 리뷰를 준비했습니다 - 가장 저렴한 것에서부터 가장 좋은 것까지.

가장 저렴한

  • 기름 케이크 자동 배출;
  • 스테인레스 스틸 필터;
  • 조립, 분해 및 청소 만하면됩니다.
  • 고성능 (강도);
  • 어떤 부분은 금속으로 만들어져있다.
  • 소형.
  • 사양에 명시된 모터 전력 (1500W)은 실제와 일치하지 않습니다. 구매자에 따르면, 유휴 상태에서는 230 와트이며, 최대 부하에서는 600입니다.
  • 케이크와 주스 채널은 서로 잘 분리되어 있지 않습니다.
  • 반대로 - 육체적 인 힘이 필요합니다;
  • 매우 시끄러운;
  • 빨리 가열된다.
  • 용기에는 불쾌한 플라스틱 냄새가있다.
  • 과즙 기의 중요한 요소는 플라스틱으로 만들어집니다. 일부 고객의 장치에 결함이있는 경우 2 주 후에 균열이 생기고 플라스틱 오거 빗을 씻어줍니다.
  • 작은로드 오프닝.

이 과즙 짜는기구는 매우 빠릅니다. 샤프트는 분당 200 회전의 속도로 회전합니다.

가장 인기있는

  • 고품질 조립 : 부품이 단단히 조여져 필요한 경우 주스가 흐릅니다. 과즙 기는 설계의 정확성으로 인해 조립 및 분해가 편리합니다.
  • 효과적인 스핀 주스;
  • 반대의 존재;
  • 작동 중 자동 필터 청소;
  • 아니 난방;
  • 전원을 켤 때 2 단계 보안 시스템;
  • 즉시 완료되면 청소가 용이합니다.
  • 진동 및 흔들림이 없습니다.
  • 몇몇 플라스틱 부속, 그들은 빨리 밖으로 착용한다;
  • 녹색을 짜낼 때 (콩나물 포함) 메쉬가 막혔습니다.
  • 작은 로딩 개구;
  • 많은 펄프가 생산된다.
  • 조립이 복잡하다.
  • 결혼이 발생합니다 - 급속한 과열. 이는 오거의 압력으로 인한 캡의 퓨즈 및 변이 때문입니다. 뚜껑을 다시 돌리면 주 서기가 작동합니다.

파워 제품 - 150W, 강도 - 분당 80 회전, 샤프트의 회전 속도 - 분당 120 회전. 과즙 기는 휴식없이 10 분 동안 일할 수 있습니다. 특성에 따르면 값 비싼 장치에 가깝지만 가격은 높습니다.

최고의 품질

  • 방지 드립 시스템;
  • 건조한 식사;
  • 주스의 밀도를 조절하는 능력;
  • 씻기 쉽다.
  • 열을 가하지 않는다.
  • 커피 머신과 같이 조용하게 작동합니다.
  • 반대;
  • 매일 사용을 유지합니다.
  • 가격;
  • 조심스럽지 만 그다지 강력하지 않은 성능 : 샤프트의 최대 회전 속도 - 분당 43 회전.

과즙 기 힘 - 150 와트. 내구성 때문에 상업적 용도로도 적합합니다.

품질과 저렴한 과즙 짜는기구의 또 다른 한 쌍

  • 소형;
  • 편리한 조립;
  • 고급 재료 - 예를 들어, 나사의 바닥은 금속으로 만들어져 있습니다.
  • 주스는 스핀 후 몇 시간 후에도 각질을 제거하지 않습니다.
  • 과열 정지;
  • 두 가지 속도 모드;
  • 내구성이 강한 하중을 유지합니다.
  • 청소하기 쉽다.
  • 플라스틱 부품과 관련된 결함이 있습니다 - 필터 및 오거;
  • 작은 로딩 개구;
  • 몸은 현재를 이길 수있다;
  • vitgrass의 주스에서 케이크는 젖어 나가 - 그것은 적은 주스가 당신에게 도달한다는 것을 의미합니다.

과즙 기는 표준 출력이 150W이고 오거 회전 속도가 분당 45 회전입니다.

  • 자동 펄프 배출;
  • 조용한 일;
  • 소형;
  • 그냥 분해하고 씻으시오.
  • 건조한 식사;
  • 편안한 디자인;
  • 튼튼한 플라스틱.

  • 음료수 용기에 비늘이 없다.
  • 일부 제품은 진동으로 마칩니다.


전력 - 150 와트. 최적의 스크류 회전 속도는 분당 55 회전입니다.